قراءة الأوربت ترك000

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم أخواتي الغاليات00
لو سمحتو الي عندها جهاز الأوربت ترك 00ياليت (اذا ماعليها كلافة)تقول وش معنى القراءات الي تطلع على العداد00يعني السرعة-الكلوري-000وجزاكم الله خير0
9
597

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

julnar
julnar
الكلوري سعرات الحراريه الي فقدتيه في مدة المشي

اما السرعه تطلع عندك السرعه الي انت مشيتيها يعني كيلو كيلو نص

النبضات القلب ..

والوقت الساعه كم استغرقتي من الوقت ..


وانا جهازي احدد الوقت والسعرات والمسافه الا انا ابي امشيها

يعني لما اوصل للمسافه الا انا ابيها الجهاز يعطي نغمه تبين اني وصلت للمسافه المطلوبه

اممممم اتمنى تكوني فهمتي او انا اكون فهمت وش المطلوب.
ام الأولأد الحلوين
مشكورة ياغالية على الرد بس مو هذا قصدي 00اناأقصد اني لما مثلا امشي على السير الكهربائي يعطيني قراءات أفهمها مثلا اذا مشيت 30د بسرعة5ك/س أحرق 300كالوري=سعرة حرارية 00لاكن في الأوربت ترك ماأفهم قراءاته وانا شاريته من يومارك00ومشكورة ياعسل لتجاوبك معي0
هند 1401
هند 1401
up
ام الأولأد الحلوين
الله يرفع قدرك ياهنودة ولايحرمك الأجر00ياليت الي تقرأ الموضوع ولا تعرف تتفضل برفعة00وشكرا للجميع0
والنعم
والنعم
سبحان الله