قرب موعد الولاده

:time:اتبعي نصحيتي وانشاء الله تفيدك
في اثناء الطلق اي الم تحسين فيه اكثري من ايات القران الكريم والادعيه واكل التمر
الجلوس في ماء دافئ وشرب السوائل الدافئه مثل الدارسين والمرميه
الاكثار من المشي
عندما يشتد الطلق طبعا راح تكونين في المستشفى نقوم بعملية الزفير والشهيق
بسرعة تفيدك هذه العمليه يقلل احساسك با لآم الطلق
لما يقرب موعد الولادة بتحسين لك رغبة عزكم الله بالتبرز هذه لماتحسين فيها
حاولي بكتم النفس والدفع وانشاءالله يسهل على الجميع
واللي عندها معلومات اخرى تفيد الحوامل لاول مره:06::06: