خواتي انا على مدى أربع سنين الماضية أهملت نفسي وزاد وزني الى وصل 103 كيلو وانتوا تعرفوا السمنة مرض والله صرت مااقدر أقوم بسهولة ولا أتحرك زي اول وغير كذا أعتزلت الناس وعندي مناسبة بعد شهرين أن شاء الله قررت أني أتبع ريجيم دشتي لأنهم قالوا يناسب فصيلة أو بس ماودي اطول فية كثير يعني بس شهر أخاف أنة يضرني بس ودي استعمل معاه فيتامين ماتعرفوا نوع مايضر الريجيم ومفيد والله يعطيكم العافية
وزني الحالي: 103
هدفي الأول خلال شهرين 80 كيلو
فوفا العسل @fofa_alaasl
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
استخدمت فيتامين سنتروم ممتازه جدا
واسمع عن حبوب توبلاس انها ممتازه بس ماجربتها