قررت أشتري الكريزي فت ... لكن..شوفو ايش صار

السلام عليكم
كيفكم أخواتي
من أكثر من شهر وأنا مقررة أشتري الكريزي فت أو البور بليت... المهم جهاز هز علشان أشد جسمي..
وأقتنعت تماما انه قريب من الهز بالرقص فما منه ضرر...رغم انه الرقص بهز جزء من الجسم مو كل الجسم ولا الاطراف
لكني أصريت لأن الجهاز حصل على جوائز...
المهم... زوجي رفض... يقول مضر وأنا أقول لا... الجهاز عليه ابحاث .. الاهتزاز يزيد من معدل كثافة العظام..يعني يستخدم كعلاج...
وقال زوجي كأنك ماشفتي فلم وثائقي عن الابحاث المدفوع ثمنها... وبعدين لو صحيح المسألة حيكون شيء بسيط لفترة بسيطة..كعلاج... لكن اللي تستخدمة للشد لازم على طووووووول ولا ترجع تترهل.. وأكيد مضر...

المهم أنا أصريت :mad: وهو قال على كيفك..أنا نصحتك...

صراحة الوسواس اشتغل... وقلت..كم مرة أنا ضريت نفسي... خليني ابحث يشكل جيد في المواقع الاجنبية...
والنتائج ما يلي:

1- لم أجد بحث رسمي معترف به يؤكد أن الاهتزاز مفيد للصحة.. بالعكس وجدت العكس..
2- من أجل الحصول على نتائج في نزول الوزن وشده يجب أن يكون الاهتزاز عاليا.. لذا يأتي الجهاز بسرعة تصل لـ 30 هرتز...وهي أكثر بكثير من مما يتحمله الجسم.. والدليل الامراض التي تصيب العمال المعرضين للإهتزاز.. شوفو هذا واضح:

تأثير الاهتزازات:

تشير معظم المنظمات الدولية إلى تأثير الاهتزاز الضار على جسم الانسان مثل:

• تأثر الروابط الفقرية: حيث أنه للاهتزاز على كامل الجسم الأثر الشديد على العمود الفقري والجملة العصبية لدى تعرض العامل لاهتزاز يتراوح بين 4 - 5 هرتز
• تأثر الأحشاء الداخلية بالاهتزاز على كامل الجسم لاهتزاز يتراوح بين 4 - 5 هرتز وتتأثر الجمجمة عند الوصول إلى اهتزاز يتراوح بين 20 - 30 هرتز مما قد يسبب القدرة على التركيز والرؤية الجيدة
• اِضطرابات الأوعية الدموية: ويحدث هذا الأمر بشكل واسع للعمال الذين يمسكون بأداة مهتزة وخاصة إذا ما تجاوزت فترة مسك القطعة لأكثر من 15 دقيقة دون راحة
• تأثر العظام: حيث يؤثر الاهتزاز على العظام والمفاصل ويضعفها وخاصة عظام المفصل لدى التعرض لاهتزاز الأيدي
• اِضطرابات عضلية نتيجة الجهد الذي تبذله العضلات للسيطر على القطع المهتزة وتأذي الأنسجة الرقيقة

المصدر: http://www.arab-eng.org/vb/t38043-2.html
لا تقولو ماله علاقه...المبدأ واحد... تعرض الجسم للاهتزاز أيا كان شكل الجهاز أو وضعه...

هذا بحث باللغة الانجليزية لجامعة أمستردام ... مذكور به أختلاف درجة التحمل للإهتزاز من جسم لآخر لدرجة أن البعض يتعرض للأمراض عن تعرضه لـ 0.5 هرتز فقط لفترة من الزمن..
http://www.vibrisks.soton.ac.uk/reports/Annex21%20UTRS_AMC%20WP1_3_%204_3%20070307.pdf

وهذا من مركز تطوير الابحاث الكندي .. يثبت أضرار الاهتزاز لدرجة الام الظهر المزمنة http://pubs.drdc.gc.ca/PDFS/unc48/p523433.pdf
المهم النتيجة محبطة :44:
بس حبيت أنصحكم ... وممكن ما تبان بعض الاضرار إلا بعد كم سنه خاصة لو الاهتزاز ضعيف.. وحسب الجسم