قررت اتوكل على الله واجرب هالخلطة للتكيس

بقولك تجربتي بس الحين انتظر كم يوم واحلل
وانا الشهر هذا جربتها وان شاءالله خير
اللي هيا الخلطه عباره عن سبع تمرات تعجن بمقدار النواه مر مطحون. وم محلب وم حبه سوداء لمدة عشرين يوم ع الريق

بالاضافه الى منقوع م ص محلب مطحون +م ك وعنزروت +وم مر يشرب ثمان ايام من اول يوم دوره
ولازم تخففي من اكلك واقطعي السكريات وامشي وضروري المشي
وكمان الاخت العضوه ادعولي جربتها والحمد الله حملت وتلقي موضوعها مثبت

نصيييحه خففي وزنك لو كنتي فوق ال70 حاولي تنزلينه واشربي ماء  بكثرررررررره بكل وقت 24ساعه ماء وعالريق وقبل النوم حتى لو مو عطشانه اغصبي نفسك وامشييي 2كيلو وزيدي كل ما تحسي انك تقدري تمشي وصلي مشيك باليوم 6كيلو وشوفي النتائج وادعيلي 
أسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيك ويرزقك عاجﻻ غير اجﻻ

عجزت انسا  ممكن تكون 60 عادي الوزن لكن المشكله لو في وزن زائد بمنطقه البطن في بنات بكون هذا سبب تكيسهم وفي ناصحين كثييييربس ماعندهم تكيس طبيعه كل جسم تختلف لكن اللي عندها تكيس الافضل تخفف منطقه البطن في مشدات تنحف البطن والخصر اللي تسوي حراره وتنحف في بنات حكولي انهم نحفو عليها  بجيبو دعايتها بالتلفزيون ممكن بالصيدليه موجوده اعتقد تنفع لتنحيف البطن والله اعلم الله يرزق جميع المسلمين يارب

التكيس قللي منتجات الألبان ( الزبادي - الأجبان - الحليب - اللبن - اللبنة )

اتجنبي تاكلي دجاج فقط
صدر الدجاج أقل جزء بالدجاج امتصاص للهرمونات اللي يطعموها للدجاج

كثري شرب ماي

اشربي مغلي الزنجبيل و القرفة و الفلفل الأسود

البردقوش ٣ مرات يومياً

و حتى لو نحيفة سوي رياضة
الرياضة تنشط الخلايا الدفاعية للجسم و تزيد مناعتك و توازن هرمونات الجسم

و حاولي يكون اكلك صحي
و تعشي خفيف

كل ما سبق تجربة صديقتي في معالجة التكيس

الله يشفيكي



‏‏【 سبحان الله و بحمده • سبحان الله العظيم 】

♡٠٠ أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ و أتوبُ إِلَيْه ٠٠♡

الله يرزقنا اجمعين يارب ويعوض صبرنا خير