شوفي حبيبتي ..
آنتي آستخيري آولا ..
وشوفي ربي وش بيدلك عليه م عليك من رآي آحد لانك آنتي آنتي آللي بتعآنين منهآ موب آي آحد ..
وم يحس ب آلنآر آلا وآطيهآ ..
صح هي لهآ آعرآض جآنبيه بس آحيآن م ينفع آلا هي خآصه آذ1 م نفع معك لا مرآهم ولاغسولات ولا آقنعه ولا مضآدآت حيويه
نصيحه .. لاتهملينهآ لان حب آلشبآب آذ1 آهمل ومآعولج ممكن يؤدي آلى معضله آكبرر ..
رآح يطلع آلحب تحت آلجلد ممآ يسبب آحمرآر وتهيج وهو م يعرف بمرض آلعد آلوردي آو روزيشيآ آكني وتصبح آلبشره حسآسه ومتورده
ترآ م جبت هآلمعلومآت من مخي آنآ بطبعي مطلعه ع آلموآقع آلاجنبيه آلطبيه ولقيت عندهم تثقيف آكثر من آلموآقع آلعربيه آلطبيه ..
وعندهم نصآئح وتحذيرآت وحتى كآتبين آ مو آلكل ينآسبهم آلروكتآن بس ممكن يعطى بجرعآت قليله ذ1 هو سبب عوآرض جآنبيه ..
ف آنآ آنصحك بآلاستخآره آولا ولاتآخذين رآي آحد لانه آنتي من تعآني من هآلمشكله .. ولاتحسبين آن آلحب آذ آختفى منه نفسه يعني زآل لا آنتبهي ممكن آنه يكون يمر بفتره خمول وكآمن وبعدهآ يظهر بشكل آسوء من ذي قبل ..
وآخيرآ آذآ آنتي رسيتي ع قرآر آنك بتآخذينه .. بكل بسآطه قولي قبل لاتآخذين آلحبه بسم آلله آلذي لايضر مع آسمه شيء في آلارض ولافي آلسمآء وهو آلسميع آلعليم 3 مرآت
وخففي مقآلي وزيوت ودهوون وآشربي شآي آخضرر وخوذي حبوب آوميقآ 3 لانهآ تنزل آلدهون آلضآره .. وزبآدي قليل آلدسم وسلطآت وفوآكه .. وم عليك آلا آلعآفيه ..
وع فكره آنآ من آلنآس آللي م تنآسبني آلروكتآن لكن مضطره آعآلج بهآ فقطعتهآ بآمر آلطبيبه ثم بدآت كورس ثآني بجرعه آقل عشآن آلاعرآض آلجآنبيه وحمدلله م آشتكي آلا من آلم بسيط بمفآصلي لايكآد يذكرر ..
بآلنسبه لتسآؤلاتك ..
برنآمجي هو:
آلصآبونه عآدي آنآ آستخدم صآبونيه وخلطه آلسدر وحليب آلنيدوو ولوشن مرطب ..
بس م آدعك جسمي بشي لانه آخآف ينجررح لان آلروكتآن يخلي آلجلد حسآس شوي
ف آنتي لاتستخدمين مقشرآت ولاتدعكين بقوه
حمآم مغربي لاتسوينه وآنتي تستخدمين روكتآن سويه قبل آلكورس آفضل ..
لازم ترطيب مكثف لاطرآفك لانهآ آكثر شيء تجف وم حول آلعين وآلوجه ..
آنآ آرطب ب بآنثينول مرره رووعه ولمنطقه عيوني كريم لويس ويدمرر للهآلات
صآبون آلوجه آنآ آستخدم بيبي جونسون وآحيآن كيو في ومن آلصيدليه هي ..
قطرآت عيون رفريش ومرطب شفآيف لابيلوآ بزبدة آلشيآ وزيت آلجوجوبآ شعري زيت نآرجيل وحمآم زيت دآبر فآتيكآ خآلطه معه بآلعلبه آم 20 : 3 ملاعق عسل وملعقتين زيت لوز مر و5 كبسولات فيتآمين هـ مفرغته معه ومخليه آلعلبه بغرفتي وقبل لا آتروش آخذ قدر حآجتي بصحن بلاستيك وآحطه ع شعري ربع سآعه وآكون لافته ب طآقيه شعر آو بلاستك وآتليف وآحط آقنعه جسمي وآخر شي آغسل شعري ..
آذ1 فيه منآسبه آحط مآسك رووعه للشعر ينعم ويغذي ويكثف آلشعرر ويهجده مكون من فنجآل زبآدي + زيت لوز حلو + فنجآل عسل طبيعي وآخليه سآعه
وجهي آستخدم له مآسك مآء آلورد مع آلنشآ وآرش عليه مآء ورد ..
..وحمدلله آموري تمآم ..
وآلله يدلك على م فيه خير
شوفي حبيبتي ..
آنتي آستخيري آولا ..
وشوفي ربي وش بيدلك عليه م عليك من رآي آحد لانك آنتي آنتي...
تسلمي حياتي جنون 511 على نصايحك ، و صح كل اللي قلتيه صح ، بس كنت حابة اسالك اختك هل اخذت الجرعة صح لان الروكتان عنده جرعة تراكمية لازم الواحد يوصلها و لا ترجع الحبوب و انا مشكلتي ان وزمي زايد فجرعني حتكون كبيرة و ما عارفة كيف الدكتور كيف حيحسبها ممكن تقوليلي اختك كم وزنها و كيف حسبلها الدكتور الجرعة