سوي هذي اللي طحينيه وتضيفين عليها مكسرات (فول سوداني _ كآجو _ فستق )
وتضيفين عليها حلبه مطحونه شوي وشوي خميره فوريه
أفيد لكك لأن الطحينيه مفيده للمرضع
وكولي منها ملعقه كل شوي
أشربي حليب كامل الدسم بحليب البودره نيدوو لأنه ينفخخ
أشربي عصير مانجوو اللي يجي جاهز
اخليطيه بالخلاط مع شوية زبادي وحليب بودره جناااان طعمه
كلها اشياء طبيعيه ومفيده
بعد شاهي الحلبه على الريق يمدحونه
أو حطيه بالحليب
النوتلااا كل شوي خوذي منه ملعقه
شوفي انتي كل ساعتين كولي لو شي خفيف
وصدقيني بتنفتح شهيتك وشوي شوي بتكبر معدتك وتتعودين
اذا مرره مصره على الحبوب
بقولك مسقيور بس أسألي اذا تنفع للمرضعه او لا
مع العلم ان اي شي تاخذه الأم يطلع بالحليب
احزري البراكتين يسبب تاخر عقلي لطفلك والصيدلي قال لي بتطلع في حليب الام انا الحين اخد خبوب الخميرة حبتين بعد كل وجبة واحزري البراكتين لانك ترضعن حرام علك طفلك ا اختي
الصفحة الأخيرة
ميسجور مره حلوه وتفتح الشهيه بس اسئلي الصيدلي ينفع للمرضع اولا
او روحي اخصائية تغذيه واح تتخني
اشوف بي العياده كثير نحيفات يجو
وتعطيهم برامج بسعرات مختلفه كل اسبوع روحي دام الموضوع ماثر عليك لي هالدرجه ياعسل
بتشوف وزنك وطولك وبتنصحك كم كيلو المفروض تزيدي ولا تقولي الاكل مايسمني لا ياعسل راح تكتبلك اكل بكمية محدده وسعراته عاليه
يارب يتخنك ويارب ينحفنا
مااحد عاجبه حاله سبحان الله