رشيقه بعد شهرين :)
ياحبيلك رشيقه نسيتيني انا مشاركه معكم الي وزني مفشلني يالله ينزل بحااااااااااااااااااااااول التزم
ياحبيلك رشيقه نسيتيني انا مشاركه معكم الي وزني مفشلني يالله ينزل بحااااااااااااااااااااااول...
ههههههههههههههههههههههههه

لا زحوفه مو قصدي مسجله هني قصدي بمسابقه القسم هني لاني انا مسجله بالمسابقه علشان اذا تقفل الموضوع هذا ما افقد الحماس:024: اروح اشارك هناك ... ضحكتيني شلون انساج فديتج ما بقى غيري انا وانت:p وميوسه بس حتى VIP ما قامت تجي وفرش التراب مسافره فديتها
لوعة_المغرم
لوعة_المغرم
طبعا وزنت السبت والاحد..

ولقيته ثااااااااااااااابت..

ما علينا..

يثبت ولا يزيد>>تواسي نفسها

ههههههههه

أعذريني أختي على الانقطااااع..

الموهم اليوم وزنت ولقيت إني ناقصة اتنين كيلوووو

كلوووووووووووش:icon28: :icon28: :icon28:

فرحاااااااااانة الحمد لله..

وأخيرا بعد ثلاثة أسابيع نزل وزني..

ولا تفكري إني تراجعت أو طنشت لا والله..

إنكم على بالي..


وراح نكمل سوا وأنا إنشاء الله حأكون رشيقة زيك بعد شهر و 3 أسابيع آآآآآآمين يارب
لوعة_المغرم
لوعة_المغرم
رشيقة ياريت تحطين رابط المسابقة..

عشان نتحمس كلنا أكثر..
الزاحفة:)
الزاحفة:)
لووووووووووووعه كلللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللوش عقبالي ودي انقص كيلو باسبوع اتمنى انا انقص 0.3 غرامات في الاسبووع << قمة الاحباط
المهم قررت اسوي ريجيم عذاري تنصحوني فيه لان التخفيف ماناسبني وزني مايتحرك بسهوله معه انا طولي 159 ووزني 76.3
اذا تعرفون ريجيم راااااااائع وينزل الوزن الحقوني فيه بس الا السوائل والتمر واللبن مااقدر عليه
انتظركم وبالتوفيق
ينفع اشارك بمساابقة القسم لاني متأخره ومابديت معهم ؟؟؟؟؟
لوعة_المغرم
لوعة_المغرم
الزاحفة

ترى ريجيم عذاري حلووووو

بس يبغالك إرادة قوية خصوصا لأن ما فيه يوم مفتوح..

والحين أنا أسوي ريجيم من المنتدى حلو

ودا الرابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=953249

حلو ويناسب كل واحدة عايزة تنقص أكثر من 10 كيلو

وتصفحي الموضوع بالكامل لأنه في نصايح في باقي الصفحات