افطري وتعشي مرق خضار معه زيت زيتون وتنحفين بسهوله بأذن الله هذي جارتي مسويه ذا النظام ونحفت
دعواتك لي بالذريه الصالحه المتعافيه عاجلا غير آجل يارب العالمين وكل من يتمنى🤲
بريق شمس
•
الصفحة الأخيرة
بداية احب اشكركم جميعا على التشجيع
يارب كلنا ننحف ونصير رشيقات ونلبس كل اللي نحبه
أمس كان ثالث يوم بدون رز
بصراحة شعور الكسل اختفى تماما
وشعور الثقل اللي كنت احسه على طول بعد اكل الارز
غير النفسية السيئة والانتفاخ اللي كنت احسه
احس نفسي صرت خفيفة ونشيطة ومرتاحة
وراح اكمل ان شاء الله واخبركم بعد شهر كم فقدت من وزني باذن الله