قررت قررت قررت تعالو شوي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

بنات كيفكم مع الريجيمات


بقولكم اول شي انا مو قادرة التزم بريجيم ولا بتخفيف ولا بشي

ملتزمة بشي واحد البلع وبس :09::09::09:

ياربي تعبت تعبت تعبت


المهم انا قررت بروح اسوي ربط اسنان لمدة اسبوعين

وراح اشتري مكملات وفيتامينات

ها اش رايكم شكله هذا الحل الوحيد

لاني زهقت الناس تنقص وانا ازيد

طبعا وبمشي لمدة ساعة ان شاء الله
5
540

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مس.هلا
مس.هلا
يعني بتسوين تجويــع لمده اسبوعين .., وبترجعين لعاداتك السابقه :)


ياابنت الحلال ماينفع هالكلام ..,

مع اني احس انك تقولينه وانتي تمزحين او تبالغين , او وات إيفر ..!!

بس انتي مبدئيا ععلمينا كم وزنك وطولك .. ؟ وبنحاول نخدمك ونساعدك ياقلبي ..,


وبالتوفيق باي قرار تتخذينه :)
**بطاطس بالشطة**
لا بحاول اضبط نفسي

وفيه ناس يقولون انك اذا تعودتي على السوائل فترة تنسد نفسك

عن الاكل
سلوة القلب
سلوة القلب
الدعاء ثم الدعاء


الاراده ثم الاراده

ادخلي مع مجموعه من المجموعات والله تحسين بالعزيمه والاصرار وتستحين من نفسك الكل ينقص الا انت وبكذا تتعودين

على الالتزام والله يوفقك

وممكن لو سويتي الربط تمشين على ريجيم السوائل
**بطاطس بالشطة**
سلوة القلب شكرا لك اسعدني مرورك

الله ينحفك وينحفني بصحة وسلامة
for.01
for.01
ترى ربط الاسنان ممكن يؤدي الى الوفاه لا سمح الله....انتبهب حتى في مستشفيات كثيره ممنوع عندهم ربط الاسنان
اقولك كيف يسبب الوفاه......ممكن من الجوع الجديد مما يؤدي الى ضعف عام
ولا سمح الله ممكن تلوع نفسك وتبغي تستفرغين وبهالحاله ما بتقدري تفتحي فمك فبيرجع الاستفراغ وممكن يسد مجرى التنفس يعني اختناق وفي حاله صارت عندنا في عيادة الاسنان .....انتبهي