قررت وسأبدأ بالتنفيذ

علاج السمنة والنحافة

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166



بنات أنا وزني 90 ولي والدة 6شهور وسويت رجيمت كثير وأخف وأرجع وعموما حاليا أنا أفضل من أول


وقررت إني يوم أسوي رجيم التمر واللبن


ويوم رجيم السوائل

ويوم رجيم موز وبرتقال

ويوم الكورن فليكس


ويوم الساندوتشات

ويوم وجبة واحدة وللي حابة تبدأ معي


تعطيني خبر عشان أرتب الرجيم


ومن بكرة الخميس ببدأ

تعبت من السمنة
22
2K

هذا الموضوع مغلق.

الباشيه
الباشيه
الله يعينك
ولا تنسين جربي الجهاز اللي بتوقيعي اذا عندك سيلولايت
ام حجرف
ام حجرف
ارسلت لك على الخااااص شيكي
لآلئ وألماس
لآلئ وألماس
الله يعينك ولا تنسين جربي الجهاز اللي بتوقيعي اذا عندك سيلولايت
الله يعينك ولا تنسين جربي الجهاز اللي بتوقيعي اذا عندك سيلولايت
مشكورة يعطيك العافية وأنا خواااااااااااافة أخاف من الأجهزة اللي مو تبع دكتور
لآلئ وألماس
لآلئ وألماس
ارسلت لك على الخااااص شيكي
ارسلت لك على الخااااص شيكي
ارسلت لك على الخااااص شيكي


الله يسعدك ويعطيك العافية ويشرفني مرورك

ورديت لك عالخاص
marya313
marya313
طريقه حلوه كثير برايك ممكن ننحف كل يوم رجيم؟