قرفت من الرجيمات وقررت اسوي رجيم التمر واللبن وابغى تجاربكم ساعدوني تحطمت من الفشل

حبيبتي هذا الرابط فيه وصفات مجربه واي سؤال تحت امرك ان شاءالله يفيدك
انا استخدمت من الخلطات ونحفت اكثر من سبعه كيلو في عشرة ايام


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2390524

جزاك الله الف خير اختي وايش هي الخلطات اللي نحفتك ؟

بصرحه هذا الريجيم سبب لختي حصوات بالكلى والحالب وزميل اخوي توفي منه

ما انصحك فيه مرره متعب سويته يومين وتركته سبب لي دوخه

اذا حابه تبدي معي ونشجع بعض حياك

والله يهبل هالرجيم ويشبع مره
يكفي انه من سنة الرسول عليه الصلاه والسلام
سويته يومين وجتني الدوره وللاسف ماقست وزني وبرجع له ان شاءالله
بس اهم شي تلتزمين فيه تماما والتمر لاتاكلين سكري كلي خلاص او رطب
واللبن خالي او قليل الدسم
سويه يومين وشوفي اذا نحفتي نص كيلو على الاقل كملي مانحفتي اتركيه
وكثري مويه مررررررررررره 8 كاسات كل يوم

انااشوفه افضل بكثير من دشتي هالمرض وغيرها