وصوفه بالنسبه لاوميغا 3 عادي اخذه مع الفيتامينات اللي انا استعمله ولا لا
انا آخذ فيرو جلوبين وسنتروم
ويعطيك الف عافيه حبيبتي
زائرة
•
انا الدكتور عطاني فيتامين بس مافيه حديد مره ممتاز للي يسون دايت بس ثقيل ذبحني بس فور قلوبين اتوقع اسمه اللي ذكرته الاخت فوق ممتااااااز كتبوه لامي لما كان دمها أربعه بس وماشالله ارتفع كثير منه شكلي بستخدمه انا الحديد عندي وراثه دايم ناقص يعني بالموت يرتفع امس لما غسلت شعري من زيت زيتون صدق صدق واااااااو مره لين شعري ورطبه ابد ماتوقعته وانا قبل مستهينه فيه بس عشاني كتمته فتره طويله امس طاح تساقط لاحظت الزيت تكتمينه نص ساعه بالكثير بعدين تخلين شعرك يتهوى كذا مايطيح الشعر
سلام خواتي
أرجو الرد علي و لا تكسحوني مثل قروب مستخدمات الحنا
انا الحمدلله بادية أعتني بشعري
بس غصب عني مقدر أشارك بيوماتي على طول
تلقوني أستمر معكم أسبوعين ثلاثه بعدين مقدر
ظروفي تجبرني و الله
المهم يا قليباتي ههههه
أنا نظامي أزيت شعري بزيت جوز الهند مخلوط معه حلبه و حبه سوداء
و أستخدم تونيك الآس و إكليل الجبل
و ناويه أدخل الحنا بعنايتي بس مدري من وين أجيب حنا أصليه من جده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عندي أسأله :
شعري أول ما أعتني فيه يتسااااااقط ليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أبي أغير الشامبو حقي دوف وش تنصحوني بشامبو ثاني
أحس شعري ما ينظف من الزيت لازم مرتين أحط الشامبوا ورى بعض مو كويس لللشعر
شعور بناتي خشنه ملفلفه و محتاره بالتونيك كيف احطه عليهم و هل الجفاف اللي يسببه لهم يصير دايم بشعورهم
و اللي عندها بنات صغار كيف تسيطر عليهم و تحط لهم الحنا بدون مقاومه و رمي للقبعه هههههه
أرجو الرد علي و لا تكسحوني مثل قروب مستخدمات الحنا
انا الحمدلله بادية أعتني بشعري
بس غصب عني مقدر أشارك بيوماتي على طول
تلقوني أستمر معكم أسبوعين ثلاثه بعدين مقدر
ظروفي تجبرني و الله
المهم يا قليباتي ههههه
أنا نظامي أزيت شعري بزيت جوز الهند مخلوط معه حلبه و حبه سوداء
و أستخدم تونيك الآس و إكليل الجبل
و ناويه أدخل الحنا بعنايتي بس مدري من وين أجيب حنا أصليه من جده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عندي أسأله :
شعري أول ما أعتني فيه يتسااااااقط ليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أبي أغير الشامبو حقي دوف وش تنصحوني بشامبو ثاني
أحس شعري ما ينظف من الزيت لازم مرتين أحط الشامبوا ورى بعض مو كويس لللشعر
شعور بناتي خشنه ملفلفه و محتاره بالتونيك كيف احطه عليهم و هل الجفاف اللي يسببه لهم يصير دايم بشعورهم
و اللي عندها بنات صغار كيف تسيطر عليهم و تحط لهم الحنا بدون مقاومه و رمي للقبعه هههههه
الصفحة الأخيرة
احس مرتين كفايه وعلى حسب حاجة شعرك بعد اذاكان يحتاج
:wink2: