فريح ـة
•
EMA.DODO :
معااااااااااااااااااااكممعااااااااااااااااااااكم
عنايتي يوم الخميس:.
العناية داخليآ "
شربت7اكواب مويا ، سلطة خضار ،واكلت سلطة فواكه،شربت عصير زبيب،شربت حليب صويا،وشربت حليب ب حلبة،،تمر
العناية خارجياآ"
وجهي:غسلت بصابونة بزليين ،ومسحت بقطنة حليب،وحطيت سينكول برتقال وليمون،
وحطيت قناع لبن وحلبة ،وثلج ماء ورد.
رموشي:حطيت فزلين .
شفايفي:تقشير..مرطب بزليين.
شعري:فاشكول مع زيت جانسون خليته ساعة
وغسلته بشامبو مع خل التفاح مخفف
جسمي :حطيت زيت جلسرين وزيت لوز مر تركته ساعة
وغسلته وحطيت لوشن بزلين
الركب والاكواع:مسحتها بسينكول حطيت كريم اليكاسل،الدوباك فورت
ورطبتهم بجلسوليد ورطبت رجولي كمان ولبست شراب
ويديني ترطيب بكريم فازلين
وسويت رياضة
خلصت ولله الحمد
العناية داخليآ "
شربت7اكواب مويا ، سلطة خضار ،واكلت سلطة فواكه،شربت عصير زبيب،شربت حليب صويا،وشربت حليب ب حلبة،،تمر
العناية خارجياآ"
وجهي:غسلت بصابونة بزليين ،ومسحت بقطنة حليب،وحطيت سينكول برتقال وليمون،
وحطيت قناع لبن وحلبة ،وثلج ماء ورد.
رموشي:حطيت فزلين .
شفايفي:تقشير..مرطب بزليين.
شعري:فاشكول مع زيت جانسون خليته ساعة
وغسلته بشامبو مع خل التفاح مخفف
جسمي :حطيت زيت جلسرين وزيت لوز مر تركته ساعة
وغسلته وحطيت لوشن بزلين
الركب والاكواع:مسحتها بسينكول حطيت كريم اليكاسل،الدوباك فورت
ورطبتهم بجلسوليد ورطبت رجولي كمان ولبست شراب
ويديني ترطيب بكريم فازلين
وسويت رياضة
خلصت ولله الحمد
السلام عليكم
دخولي صار بالقطارة
اعوذ بالله من الكسل
المهم
اليوم
حفيت جسمي ووجهي بالحلاوة
وحطيت عليه خلطة زيت زيتون ونشا
عقب تروشت بصابونة البابايا
وفركت جسمي بملح الحليب
وعقب رطبته بلوشن مسويته
والركب والاكواع الدوكين واليكاسال
والوجه فيراندلفلي واللدوكين
ومسحت رجولي باسكينول بالليمون
ورطبتهم باللوشن
ودهنت السرة بزيت زيتون
وشربت خلطة بسة مكحلة
وربنا ولك الحمد
اللهم صل على محمد وعلى اله محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
دخولي صار بالقطارة
اعوذ بالله من الكسل
المهم
اليوم
حفيت جسمي ووجهي بالحلاوة
وحطيت عليه خلطة زيت زيتون ونشا
عقب تروشت بصابونة البابايا
وفركت جسمي بملح الحليب
وعقب رطبته بلوشن مسويته
والركب والاكواع الدوكين واليكاسال
والوجه فيراندلفلي واللدوكين
ومسحت رجولي باسكينول بالليمون
ورطبتهم باللوشن
ودهنت السرة بزيت زيتون
وشربت خلطة بسة مكحلة
وربنا ولك الحمد
اللهم صل على محمد وعلى اله محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
الصفحة الأخيرة
دهنت يديني بخلطة أفالون
ودهنت رقبتي وركبتي والكعبين بخلطة طبية
ودهنت سرتي بزيت زيتون
وعنايتي ليوم الجمعة:
راحه