نواعم 2011
خلطه كيناكومب
نص أنبوب الكيناكومب+٢م ك زيت جلسرين+م ك فازلين
اهم شي تستخدميها براء يعني الأشفار الداخليه لا
بس والله ممتازه
تستخدم لمده اسبوعين ٢مره باليوم تاخذي كميه بسيطه وتعملي مساج
عنايتي ليوم الأحد والاثنين
الجسم صابونيه الوزير 3ساعات وغسلتها بمقشر مشمش ورطبت بلوشن مبيض
الوجه غسلته بابايا مع كلين اند كلير ورطبت كريم بينثانين
الصدر زيت سمسم
داخليا
فيتامينات وشرب ماء وشاي اخضر
الجسم صابونيه الوزير 3ساعات وغسلتها بمقشر مشمش ورطبت بلوشن مبيض
الوجه غسلته بابايا مع كلين اند كلير ورطبت كريم بينثانين
الصدر زيت سمسم
داخليا
فيتامينات وشرب ماء وشاي اخضر
شمر6
•
عنايتي ليوم الأحد والاثنين الجسم صابونيه الوزير 3ساعات وغسلتها بمقشر مشمش ورطبت بلوشن مبيض الوجه غسلته بابايا مع كلين اند كلير ورطبت كريم بينثانين الصدر زيت سمسم داخليا فيتامينات وشرب ماء وشاي اخضرعنايتي ليوم الأحد والاثنين الجسم صابونيه الوزير 3ساعات وغسلتها بمقشر مشمش ورطبت بلوشن مبيض...
استمري
ماشاء الله استمري
شكراً على أسلوبك الراقي
ماشاءالله عنايتك روعه استمري بالتوفيق
استمري
صباح الخيرات استمري بالتوفيق
مشكوره حبيبتي
ماشاءالله استمري بالتوفيق
ماشاء الله استمري
شكراً على أسلوبك الراقي
ماشاءالله عنايتك روعه استمري بالتوفيق
استمري
صباح الخيرات استمري بالتوفيق
مشكوره حبيبتي
ماشاءالله استمري بالتوفيق
عنايتي اليوم
غسلت وجهي بغسول اولاي المبيض وبعدها حطيت قناع البن والعسل ومسحت الهالات بزيت
جنين القمح وحطيت ع شفايفي عسل
حطيت بشعري -سدر+مر+زيت الخروع+بيضه-
تروشت وفركت جسمي بملح الحليب وحطيت لوشني
ودهنت يديني ورجولي بكريم 21 البرتقالي وبس.
غسلت وجهي بغسول اولاي المبيض وبعدها حطيت قناع البن والعسل ومسحت الهالات بزيت
جنين القمح وحطيت ع شفايفي عسل
حطيت بشعري -سدر+مر+زيت الخروع+بيضه-
تروشت وفركت جسمي بملح الحليب وحطيت لوشني
ودهنت يديني ورجولي بكريم 21 البرتقالي وبس.
الصفحة الأخيرة
شوفي مثلا الحلبه مره اخذها مع حليب 3ايام وثلاث ايام مكسرات وثلاث ايام أسف الحلبه على الريق يعني ما اخذه يوميا علشان كذا ماسمنتني الحلبه والفيتامينات الي اخذهم كلهم مايسمنو
وإذا خايفه كل نهايه اسبوع أوزني نفسك وإذا تغير وزنك شيلي الحلبه لان باقي البرنامج ماسيمن