عنايتي السبت ترطيب فقط 

عنايتي من امبارح الى اليوم
الوجه فازلين وكركم 4ساعات وغسلته بصابونة مزيونه
وعندالنوم كريم فارمسي واما كن الكلف فيداوت
اليوم غسلته بصابونة مزيونة ودهنته مع الرقبه بكريم فارمسي
اليدين بخلطة 2011واليوم غسلته بصابونة مزيونه واليوم دهنته بفازلين مع الشفايف
وسلامتكم

عنايتي ليوم الأحد:
خلطه طبيه للوجه والرقبه

عاادي أشترگ معگم والأ خلص التسجيل

الأسبوع ذا راح أركز على السواد الركب الأكواع ومفاصل الاصابع (الدوره شرفت) الوجه خلطه وغسلتها صابونيه قبل النوم اولاي  ...اليد مقشر ورطبت باولاي ..داخليا فيتامينات شرب اعشاب +م عسل وك ماء