عنايتي ليوم السبت:
رطبت يديني بسانت إيفز
دهنت وجهي ورقبتي بخلطة طبية

أعاني من أثار حبوب بسبب الليزر للوجه
وسواد في الرقبة ومفاصل اليدين
اللي لاحظته من العناية خلال الشهر
خفت نوعاً ما آثار الحبوب
ونعومة في اليدين
عنايتي جداًبسيطة
أحاول أحل ها المشكلتين وبعدين بوحد لون جسمي

عندي اقتراح بنات
ايش رايكم
بعدالقروب هذا نفتح قروب ثاني يكون قروبنا الثاني لتقشير البشره
ويكون مدة شهر بس تقشيروترطيب للجسم كامل وياريت يكون بشهر6لانه الجويكون حلو
ومنها انا مخلصه الاربعين على خيران شاءالله
طبعا وجهي ورقبتي ابي ابدا فيهم باذن الله بعدالولاده بمجموعة افالون
وممكن ابداء التقشير لليدي ورجلين
كل واحده تختار مقشرمناسب
الوجه مجموعة افالون من عرضها مقشر
وبعدالشهرمن التقشيرنبداء بقروبنا الثالث لتفتيح ويستمرثلاث شهورلان التفتيح يبي وقت
وبعده قروبنا الرابع لتبييض ويستمر شهرين
وبعده قروبنا الخامس لتثبيت ويستمر شهرين وبعده قروبنا السادس للمحافظه على النتائج والوقت طول العمران شاءالله
طبعا الشعرمن عرض القروب القروب الاول قص الشعرخصوصا اللي شعرها مثل شعري متقصف واطرافه قليله
والاهتمام به عن الساقط والتقصف
والقروب اللي بعده الكثافه وانبات الشعر
واللي بعده النعومه والمعه واللي بعده الطول
الوقت يبغى لنا تقريبا باذن الله 8شهور بس بحيل الله وقوته نحصل على اللي نبي ونرتاح طول العمر من التعب والخساير بين العطارين والصيدليات ايش رايكم بنات ونهجر قسم هالقسم
طبعا انا
ناويه التقشير للجسم فقط
بيبي فيس هواللي ينفع معي لان جلدي حرش لازم تقشيرقوي
ومتردده بينه وبين تقشيرحمض الفواكه بس مدري هوللجسم وقوي اولا
التفتيح مخطرعلى بالي خلطة توحد بس ممكن استعمل لوشن ضحكت بنتي او خلطة ببالي
ولاننسى الحمام المغربي من مره الى مرتين بالاسبوع والمققشرات الطبيعيه اوالطبيه مثل الصنفرات
التبييض خلطة كريمات ومحتاره بين خلطة ام مبارك وخلطة سعوديه وخلطة حورالجنان الفتاكه
والتثبيت سمعت عن لوشن فيتامين سي انه يثبت مع فيتامين اي بس مدري وين القى فيتامين اي
والمحافظه نقرر ان شاءالله ايش نسوي
التمنى الرد علي يابنا واللي عندها اقتراحات لاتبخل علينا
انا الشوف القروب هذا موذاك الزودبالعنايه وتعتبرعنايه يوميه طبعا البعض وعاذينهم لانا بوقت برد وصعبه العنايه المكثفه
وسلامتكم

انا بديت  بخلطه تبييض وبعدها تثبيت وبعدها محافظه وكلها لسعوديه الله يجزها خير ...مؤ مشكله انضم معك في شهر سته لأني برجع لدلكه التحدي وهي افضل مقشر طبيعي جربته ...

بالتوفيق أستمري

بالتوفيق أستمري

إن شاءالله نفتح سوا قروب شهر سته
والعناية اليومية لها فوائد

فعلاً دلكة التحدي روعه للبشرة

ان شاءالله بس مومشكله بنات اللي تبي تبدا تبداء من الان الشهرالجاي واللي بعده يعني ثلاث هالشهورحلوه لوقت التقشير يعني لابردولاحر لاني سمعت التقشير مايصلح وقت الحر
انا طبعا مقدر بسبب الحمل وحتى اذا ولدة موحلوة الترويش اليومي وانا النفاس
وعندي نصائح لكم
ممكن بعدالتقشير شهرلتنظيف يعني حمام مغربي مع دلكات مثل دلكة مزعجه وبنات تبوك والفلبينيه والمقشرات مع الترطيب
واهتمومن الداخل شرب سناء مكي شهريا وشرب بدل الشاي شاي اعشاب مثل البرتقوش يمدحونه لتبييض
والقهوه بدلها قشر وقهوة الشعير
واخذ العسل مع الكركم والحبه السوداء والاكثارمن شرب الماءمع ماء ورد والسلطات والفواكه
وشرب ماء دافي مع عصير ليمون قبل الافطار
وشرب قبل النوم زيت زيتون مع عصيرليمون سمعت تكتور يقول يقوم بتنظيف الكبدوطردالسموم لان الكبد ماتفرزالمواد الاوقت النوم سبحان الله ولاننسى الاملج
وتقليل من الزيوت بدلهم حطوزيت زيتون بالاكل
وسبع تمرات مع حبه سوداء يوميا
والرياضه لومشي يوميا ساعه
وتخفيف الاكل المحافظه على الاكل الصحي
والنقاص الوزن قدرمانقدر
واخذ فيتامينات انا اخذحبوب حمض الفوليك عشان الحمل وماشاءالله حسيت تحسن بشعرخف التساقط وفيه فيتامين اسمه ايمدين رحت لصيدلي وقام يمدحه لي ويقول مره حلوه ومعه فيتامين سي وناويه عليه باذن الله بعدالولاده
ولاننسى الاذكار والقران والعبادات بوقتها مع الاستغفار والصدقه
التمنى انا لتزم ونجني ثمرة تعبنا بالدنيا والاخره
والله لايضيع لنا تعب ويجرنا