اليوم زيت شعري بزيت الآس الذي عملته بنفسي لمدة 6ساعه وغسلته
وعملت لها ماسك أيضاً..
مره نعم شعري بس يابنات شعري خفيف ابغااه ثقيل وكثيف ...
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته ..مبروك التجمع الجديد وجزاك الله كل خير أطباعى تعجبنى موضوعك و معلوماتك كلها مفيدة ما شاء الله بالنسبه للعناية الخارجيه : استعمل الزيت بالثوم مره كل اسبوع بالبدايه و حاليا مرة كل اسبوعين
الزيت بالفلفل الحار وحاليا اضفت له الفلفل البارد مرتين بالاسبوع
حاليا أضفت النخاع مع شحم الغنم مره بالاسبوع و عن تجربه روعه فى تنعيم الشعر و لمعته مره ناسبونى
الحنة مره كل اسبوعين على طريقه نانا باربى لشعر الطويل الله يسعدها
تونك الفازلين مع زيت جوز الهند وبمسح الشعر بعد غسله و بسوى ضفاير
انا و الحمد لله شعرى طويل و ناعم خفيف و ابغاه يكثف الحمدلله على كل شيء
العنايه الداخليه
انا من عشاق الخضروات و الفواكه حاليا اشرب حلبه بالحليب مره واحده على الريق كل يومين بتخلى البشرة و الشعر غييير بس الريحه بشربها اسبوعين و اوقفها اسبوع و ارجع تانى اشربها
الجرجير - المكسرات أيضا موجودين بجدولى مش بالضرورة كل يوم
الزنجبيل مع الكمون اشربهم بعد الاكل و حاليا اضفت معهم الشمر بتساعد على طرد الغازات و للهضم وحرق الدهون
عصير البرتقال دة الموسم و اكلالبرتقال بكثره
بحاول اخفف بالاكلحفاظ على الوزن - الماى مو بكثير للاسف بنساها بحاول ان شاء اللهاضبط المنبه كل ساعهاشرب كوب ماى ربنا ييسر الحال
الزيت بالفلفل الحار وحاليا اضفت له الفلفل البارد مرتين بالاسبوع
حاليا أضفت النخاع مع شحم الغنم مره بالاسبوع و عن تجربه روعه فى تنعيم الشعر و لمعته مره ناسبونى
الحنة مره كل اسبوعين على طريقه نانا باربى لشعر الطويل الله يسعدها
تونك الفازلين مع زيت جوز الهند وبمسح الشعر بعد غسله و بسوى ضفاير
انا و الحمد لله شعرى طويل و ناعم خفيف و ابغاه يكثف الحمدلله على كل شيء
العنايه الداخليه
انا من عشاق الخضروات و الفواكه حاليا اشرب حلبه بالحليب مره واحده على الريق كل يومين بتخلى البشرة و الشعر غييير بس الريحه بشربها اسبوعين و اوقفها اسبوع و ارجع تانى اشربها
الجرجير - المكسرات أيضا موجودين بجدولى مش بالضرورة كل يوم
الزنجبيل مع الكمون اشربهم بعد الاكل و حاليا اضفت معهم الشمر بتساعد على طرد الغازات و للهضم وحرق الدهون
عصير البرتقال دة الموسم و اكلالبرتقال بكثره
بحاول اخفف بالاكلحفاظ على الوزن - الماى مو بكثير للاسف بنساها بحاول ان شاء اللهاضبط المنبه كل ساعهاشرب كوب ماى ربنا ييسر الحال
استالين
•
مبروك عليكم
واتمنى ان يكون القروب لذكر التجربة
وليس لكثرة الاسئلة
لكن وبكل صراحة معظم القروبات اسئلة واستفسارات
استمروا
واتمنى ان يكون القروب لذكر التجربة
وليس لكثرة الاسئلة
لكن وبكل صراحة معظم القروبات اسئلة واستفسارات
استمروا
الصفحة الأخيرة
المشاكل /
لون جسم غير موحد ,, الخطوط البيضاء ,, السيلوليت ,,
الاهداف /
توحيد لون الجسم ,, تخفيف الخطوط البيضاء ,, التخلص من السلوليت ,,
خلطات التي سوف اقوم بعملها :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3710159
-----------------------------
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4335270
--------------------
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4340676
----------------------
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3555686
-------------------------
جدول العناية اليومي :
خلطة قبل الشاور بساعتين او اكثر / زيت جلسرين ولوز مر وخروع جسم
الترطيب / فازلين اللون الموحد+ زيت لوز مر+ وجلسرين + جليسوليد + ماء ورد ,,
السيلوليت / أنا أبغى اجرب جل نيفيا قود باي سيلوليت ( مرتين باليوم ) هل هنالك جربته وهل لها اضرار ,,
جدول عناية يوم الجمعة :
الحمام المغربي / حمام السونا + صابون مغربي وليمون + ليفة مغربية + الصابونية + ليفة الكف ,,
الصنفرة / كريم كاب + ملح اليوكو ( أو ) ليمون + سكر + ملح ,,
الترطيب / خلطتي للترطيب قبل النوم ,,
للبشرة / أريد خلطات لأنه بشرتي دهنية ,,
سوف حاول اشرب مويه كثيييير