حلم متمرد
حلم متمرد
اليوم راحه
ايوا عندي فيتامين دال ناقص


هل تريدون أن أخبركم أمراً مريحا ؟

إن الله لا يخذل يداً رُفِعَت إليه أبدا
أم فريال أحمد
أم فريال أحمد
اليوم راحه ايوا عندي فيتامين دال ناقص هل تريدون أن أخبركم أمراً مريحا ؟ إن الله لا يخذل يداً رُفِعَت إليه أبدا
اليوم راحه ايوا عندي فيتامين دال ناقص هل تريدون أن أخبركم أمراً مريحا ؟ إن الله لا يخذل يداً...
سلامتك حبيبتى حاولى تتعرضى للشمس باكر اول متشرق الشمس بحوالى ساعة أو نصف ساغه قبل الغروب تجنبى الاشعه الضاره بتتركز من بعد الساعه 10 صباحا حتى الرابعه عصر الشمس و اشعتها اغنى مصدر لفيتامين دال
أم فريال أحمد
أم فريال أحمد
الجمعة زيت بالثوم وبعده حنا الاعشاب لمدة 5 ساعات و نقط تونك الفازلين على الشعر بعد غسله
حلم متمرد
حلم متمرد
سلامتك حبيبتى حاولى تتعرضى للشمس باكر اول متشرق الشمس بحوالى ساعة أو نصف ساغه قبل الغروب تجنبى الاشعه الضاره بتتركز من بعد الساعه 10 صباحا حتى الرابعه عصر الشمس و اشعتها اغنى مصدر لفيتامين دال


ع كثر م تعرضت للشمس م فاد سسمرت بس


هل تريدون أن أخبركم أمراً مريحا ؟

إن الله لا يخذل يداً رُفِعَت إليه أبدا
روان الشملان١٣
السلام عليكم  انا توني مسجله بهالمنتدى ومن زماان وانا ودي اشارك بس ماعرف واحين الحمدلله عرفت  انا تقريبا من 6 شهور باديه عنايتي بشعري وكنت استخدم زيت النارجيل بو علبة خضراء وزبادي واكليل الجبل ولما خلص اكليل الجبل قررت اسوي خلطة ثانيه بس فيها زيت النارجيل وهي زيت النارجيل وعسل شفت بنت بالمنتدى ماحته ونفس نوعيه شعري وصار لي شهر وانا استخدمها طبعا انا ابي النعومه والطول  تقبلوني 
السلام عليكم  انا توني مسجله بهالمنتدى ومن زماان وانا ودي اشارك بس ماعرف واحين الحمدلله...
حياك بينا
ومشكوره على ذكر تجربتك