وعليكم السلام
جزاك الله خير اطباعي تعجبني مشكوره على الافادة والمجهود الرائع
الله يجعله تجمع خير وفائده ونتائج تشرح الصدر
باذن الله اطبق كل الشروط عدا الشرط 2 ماشفت خير لما اقيس تتعب نفسيتي :humm:
العناية الداخليه بسم الله ماشاءالله لاقوة الا بالله
فيتامينات هير انفنتي حبوب خميرة البيره وزيت سمك القد
الغذاء سمك السلمون التلبينه التمر العسل التين واليقطين عصير التفاح على الريق >> هذي باذن الله
اساسيه
جدولي للشعر
زيت مع حلبه
ماسك الافوكادو
حنا مع الجرجير
سدر بمغلي الحلبه
شامبو البصل والصبار السدر
سيروم لوريال
توكلنا على الله :biggrinlo
بنات عندي مشكله في شعر بنتي والله نفسيتي تعبت مصدومه
البنت نظمت لها جدول وخلال سنتين ماشاءالله لاقوة الابالله من شعر فلافل منتف للكتف الى شعر طويل للخصر كثيف جدا قطعه وحده طول واحد ماشاءالله يجذب خصوصا انه كثيف
من كم شهر اعوذبالله تساقط قلت يمكن تغيير جو او عارض صحي
لكن زاد وصار يتقصف والاطراف خفيفه ... خوفي اني ماقدرت اسيطر عالوضع البنت ماشاءالله تغذيتها سليمه
ماادري عن السبب شعرها يتغير قدامي وانا مو عارفه وش اسوي هالوضع صار عليه اكثر من ست شهور
البنت نظمت لها جدول وخلال سنتين ماشاءالله لاقوة الابالله من شعر فلافل منتف للكتف الى شعر طويل للخصر كثيف جدا قطعه وحده طول واحد ماشاءالله يجذب خصوصا انه كثيف
من كم شهر اعوذبالله تساقط قلت يمكن تغيير جو او عارض صحي
لكن زاد وصار يتقصف والاطراف خفيفه ... خوفي اني ماقدرت اسيطر عالوضع البنت ماشاءالله تغذيتها سليمه
ماادري عن السبب شعرها يتغير قدامي وانا مو عارفه وش اسوي هالوضع صار عليه اكثر من ست شهور
ابي اشترك وياكم
عنايتي مثل ما هي ماتغيرت
استعمل زيت هيماني نافراتنا لمدة ربع ساعه
واشرب ماي وايد الحمدلله
ولبعد الغدا احب اكل برتقاله لانها تساعد على امتصاص الحديد
جدولي هو مرتين زيت هيماني نافراتنا
وباجي الايام راحه
احب اشرب عصير التفاح والزنجبيل قبل الرياضه
لانه يحرق الدهون
اممم ايش بعد
شعري طوله لين فوق الصدر بالظبط
هو كان طويل بس قصيته ابي افتك من الحنه
ابي اصبغ شعري بعد بقصه عشان افتك من الحنه
لان الحنه من فوق شعري لين تحت
جذور شعري فيها صبغه
الحمدلله على كل حال
عنايتي مثل ما هي ماتغيرت
استعمل زيت هيماني نافراتنا لمدة ربع ساعه
واشرب ماي وايد الحمدلله
ولبعد الغدا احب اكل برتقاله لانها تساعد على امتصاص الحديد
جدولي هو مرتين زيت هيماني نافراتنا
وباجي الايام راحه
احب اشرب عصير التفاح والزنجبيل قبل الرياضه
لانه يحرق الدهون
اممم ايش بعد
شعري طوله لين فوق الصدر بالظبط
هو كان طويل بس قصيته ابي افتك من الحنه
ابي اصبغ شعري بعد بقصه عشان افتك من الحنه
لان الحنه من فوق شعري لين تحت
جذور شعري فيها صبغه
الحمدلله على كل حال
الصفحة الأخيرة
وبإذن الله انا معاكم وبكتب كل شي