جدولي..
للعناية الداخلية..
1-موية أقل شي لتر ونص خلال اليوم..ونص لتر على الريق =لترين كاملة إن شاء الله
2-بعد الموية باكل تمر على الريق
3-و شوفان أطبخه بحليب بودرة و موية وسكر أو عسل و أضيف له ملعقة جوز هند مبشور..
4-مكسرات مشكلة و بالذات جوز ولوز..ممكن أضيفها لكوب الشوفان..وممكن آكلها عادي
5-فلفل رومي بسوي به فتوش باللبن إن شاء الله تراه لذيذ يا بنات وهذي الطريقة ..
(تاخذين رغيف خبز مفرود و تقطعينه صغار..ثم تحطين فوقه فلفل بارد مفروم و خيار مبشور و* فلفل حار مفروم اختياري* ثم تصبين لبن المراعي أو نادك على هالفتوش لين يغرق خخخخ..و تغطينه و عالثلاجة ساعتين أو ثلاث..عشان يتشرب اللبن كويس ..و سمي بالله و كلي)
و العناية الخارجية..
1-حنانا نانا بارببي للتكثيف مستمرة عليها تقريبا ثلاث شهور و سويتها للمرة الثانية..
وعدلت عليها(اضفت كوب شعير و كوب ربعه زعتر و ربعه ورق كاري و ربعه قرفه وربعه مسمار و طبعا شلت الكثيرة و بحط بدلها نص كوب أملج ونص كوب حبة البركة) وبعجنها بزبادي و عسل و ملعقة خل
مرة فالاسبوع واغسلها بحمام كريم
2-وثاني يوم زيت جمال النسا باعشاب حور للتكثيف..أو زيت ايور العشبي الهندي واغسله بشامبو وبلسم والزيت ممكن استخدمه مرة أو مرتين فالاسبوع
3-شامبو البصل بسويه إن شاء الله بفركتوز أو vo5
4-ليف ان كوندشنر من سانصيلك أو بسوي بخاخ فيه موية وزيت فازلين عشان يفك تشابك شعري
5-حمام كريم مرطب من اي صيدلية كبيرة
6-على حسب الوقت و المزاج خخخ ممكن اسوي ماسكات طبيعية..زي ماسك الحلبة
ماشاء الله الف الف مبروك التجمع الجديد الله يعطيك العافيه اطباعي على الموضوع وب النسبه المكسرات لما اجهظت صار عندي دوخه وقالت لي الدكتوره اكثر جوز ولوز ....وأخذتهم تقريبا 3اسابيع والله يا بنات الكل يسألني ايش سويت بشعري وبشرتي تحسن بشكل كبير اما ب النسبه لتطويل الشعر في عده أشهر هذا مستحيل انا دخلت القروب من سنتيتن الي لاحظته شعر صحي وطال كم صانتي يعني يبغالي سنتين ثانيه علشان يطول لنص ظهري وهذا مطلبي أوكيه الماء والاكل الصحي راح يكون في جدولي باْذن الله انزل جدولي اخر الاسبوع وإبداء معاكم الاسبوع القادمماشاء الله الف الف مبروك التجمع الجديد الله يعطيك العافيه اطباعي على الموضوع وب النسبه...
حياك الله..و فرحتيني بإثرائك لموضوع الجوز واللوز..
وننتظر جدولك..
وترا يا بنات ربع الكيلو من الجوز ب 12 ريال 🚶🚶 يعني يا بلاش خخخ
أنا الحنا هذي أرفع لها القبعة...يكفي إن النبي صلى الله عليه وسلم..حج ثلاث أيام وهي ع راسه ما أزالها إلا لما تحلل من إ حرامه
وننتظر جدولك..
وترا يا بنات ربع الكيلو من الجوز ب 12 ريال 🚶🚶 يعني يا بلاش خخخ
أنا الحنا هذي أرفع لها القبعة...يكفي إن النبي صلى الله عليه وسلم..حج ثلاث أيام وهي ع راسه ما أزالها إلا لما تحلل من إ حرامه
السلام عليكم ،، مشكوره اطباعي على المعلومات المفيده ان شاء الله رح ادخلها بتدريج على يومياتي
ان شاء الله فهالقروب نوصل لشعر طويل وصحي ..
الشعر الي اطمح له هو طوول وكثافه ونعووومه نوع شعري جاف تقريباََ مثلا اختي زائره فقط
فيه طعجات ونفشه طوله تقريباََ تحت الكتف بشوي شعري من النوع الي مايطول بسرعه..
جدولي
حالياََ زيت غنوه 3 مرات في الاسبوع
بس ان شاء الله الجو يدفي ورح ارجع احط حنا نانا كل اسبوعين
في بالي من مده زيت الفلفل البارد والحار مع زيت عافيه بس اللحين كنسلت زيت عافيه ورح النقع الفلفل مع زيت اللوز الحلو والخروع والسمسم
وش رايكم بنات..
طبعاََ هذي عنايتي الخارجيه ..
العنايه الداخليه رح تكون بأذن الله
على الريق كاس ماء،، لتر ونص رح اوزعه على بقيت اليوم
رح ادخل سلطه على الغداء
ان شاء الله رح يكون العشاء خفيف
الله يوفقنا ويوفق الجميع
ان شاء الله فهالقروب نوصل لشعر طويل وصحي ..
الشعر الي اطمح له هو طوول وكثافه ونعووومه نوع شعري جاف تقريباََ مثلا اختي زائره فقط
فيه طعجات ونفشه طوله تقريباََ تحت الكتف بشوي شعري من النوع الي مايطول بسرعه..
جدولي
حالياََ زيت غنوه 3 مرات في الاسبوع
بس ان شاء الله الجو يدفي ورح ارجع احط حنا نانا كل اسبوعين
في بالي من مده زيت الفلفل البارد والحار مع زيت عافيه بس اللحين كنسلت زيت عافيه ورح النقع الفلفل مع زيت اللوز الحلو والخروع والسمسم
وش رايكم بنات..
طبعاََ هذي عنايتي الخارجيه ..
العنايه الداخليه رح تكون بأذن الله
على الريق كاس ماء،، لتر ونص رح اوزعه على بقيت اليوم
رح ادخل سلطه على الغداء
ان شاء الله رح يكون العشاء خفيف
الله يوفقنا ويوفق الجميع
السلام عليكم
اليوم زيت شعري بزيت السمسم ساعه ونص وغسلته
مره نعم شعري بس يابنات شعري خفيف ابغااه ثقيل وكثيف اذا عندكم خلطات للكثافه تكون مجربه
..........................
جدولي ان شاء الله
زيت سمسم وزيت زيتون اضفت له اعشاب املج واكليل الجبل وقرفه وحبه سوداء ومحلب
راح اتركه ينقع ليله ومن بكره ان شاء الله استخدمه يوميا اذا الله اراد او يوم وترك
العنايه الداخليه والله مو زينه عندي لان عامله رجيم النقاط وابغى انحف من غير شر
بحاول اشرب مويه كثيييير
الحناء والله مش ثابته على اضافتها حسب الموجود عندي واغلي مويه وبصل وثوم واعجنها ومره كل اسبوع
الماسك مايونيز وبيض وعسل وزيت مره كل اسبوع
وبس
اليوم زيت شعري بزيت السمسم ساعه ونص وغسلته
مره نعم شعري بس يابنات شعري خفيف ابغااه ثقيل وكثيف اذا عندكم خلطات للكثافه تكون مجربه
..........................
جدولي ان شاء الله
زيت سمسم وزيت زيتون اضفت له اعشاب املج واكليل الجبل وقرفه وحبه سوداء ومحلب
راح اتركه ينقع ليله ومن بكره ان شاء الله استخدمه يوميا اذا الله اراد او يوم وترك
العنايه الداخليه والله مو زينه عندي لان عامله رجيم النقاط وابغى انحف من غير شر
بحاول اشرب مويه كثيييير
الحناء والله مش ثابته على اضافتها حسب الموجود عندي واغلي مويه وبصل وثوم واعجنها ومره كل اسبوع
الماسك مايونيز وبيض وعسل وزيت مره كل اسبوع
وبس
الصفحة الأخيرة
اشربي موية كثييييييير..
حياك الله..الله يهنييك بالشعر الزين يا رب
ارقيها يا عذبه..وسوي لها تحليل يمكن نقص فيتامينات..وقصي لها المقصف لو كان منقسم اثنين. عشان مايرقئ فوق..ويعدم كل الشعر..و جدليه لها
جديلة واسعة ولاتفكة عشان ما يتشابك..ويتقطع بالمشط..
وياك يا. رب..الله ينفع بك..و وينففعك بجدولك..بالنسبة للقياس ..هو مو المقياس الوحيد لتحسن الشعر..يكفي انه يلمع و مظهره صحي..موووفقة
حياك الله..ننتظرك
حياك الله..ويازييين بربرتك 😄
فعلا..بالذات المااء على الريق جدا مفيد..وانا الحين اسوي زيك..اشرب علبة الموية اللي بريال سعة 0،6 لتر..والحمدلله..الوضع فالبداية صعب بس بعديين تتعوديين..والموية مفيدة لصحة الجسم بأكمله..
الله يبارك فيك..آميين.
حياك الله.
حياك الله..الحنا ممكن تحطينها الظهرية..
الاملج رووووعة مع الحنا..
الله ينفعك بهالجدول
ممكن تغلين موية و تحطين حفنة من اكليل الجبل في كوب و تصبين الموية. وتغطينه بسرعه..و ثاني يوم تصفينه وتستخدمينه كشطفة اخيرة للشعر..يجنن يحفز نمو الشعر..و ينعمه كنه بلسم. وممكن تطحنينة و تحطينه مع الحنا..
العفو يا قلبي..الله ينفعك بجدولك
العفو..حياك الله..والله ينفعك بجدولك