أم فنتس انتبهي القهوا تعفن والله بعد فتره
وحده منزله خلطه فيها جلسوليد وقهوا مطحونه
تقول بعد يومين عفنت تخيلي

بنات من تعرف شي يبيييييييييييض البشرة

ودي اطلع بشي حلو واغير من شكلي

مطلقة وخلقة مكسووورة وودي اطلع غير فزواج بشهر 3 فاول الاجاااازة خاصة ان هالزوااج وضعي فية مررررة حساس

اكيد فاهماااات احسااااسي

ادري مالة دخل بقروبنا بس انتن مثل خووواتي

اللي جربت خلطة ترسلها ع الخاص او تكتبها

وربي لا ادعي لهاااااااااا

أنا غيرت جدولي
كل اثنين أحط حناء
ومرتين في الاسبوع أحط زيت
يعني ثلاث ايام عنايه وباقي الأيام راحه
هذا الأساس الا اذا يوم كنت فاضيه ورايقه
حطيت زيت
لانو كان عندي شهر عنايه مكثفه وببدا هذا الشهر
أخفف من العنايه عشان بعد فتره أحط مرتين في الشهر حناء وبعد فتره مرا في الشهر
حتى اتركها وكذالك الزيوت ومايطيح شعري
لانو بعد اربع اشهر مراح اقدر اهتم بشعري مرا بنشغل
وهذي طريقتي اذا ربي أعطانا عمر وعافيه ان شاءالله

عطر خذي عصارة جزر وكل يوم اعصري كوبين واشربيها
تفتح وتصفي وتخلي لون بشرتك روعه
وكل يوم كلي صحن سلطه منوعه فاصوليا حمرا وذره وبازلا
وخس وملعقه مايونيز وليمون وقطع جبنه صفرا مربعات
وزيت زيتون ترا روعه للشعر والبشره وتعطيك نظاره
وكل يوم غسلي وجهك بسدر
واشربي كاستين حليب يوميا مع سبع حبات تمر
او حليب بالحلبه عبي ثلاجه يوميا
كل اللي كتبته معروف وأحسن من مية خلطه مفعولها
ينتهي في شهر ولا تنفعك بشي وممكن تضرك

اليوم

راحه


عطر اشربي ع الريق عصير برتقال وجزر