اوك نسار
انا قررت بس لازم انتي تكوني مخلصة معي طول 4 اسابيع>>>خايفة من التخبيص
عشان انا لما يكون معي حد التزم واحترم رفقتي
المهم راح احاول افتح تجمع جديد للرجيم
وانتي اعزمي مين تحبي البيت بيتك
ويارب يوفقنا
نسار خلاص راح نبتدي من بكرة باذن الله بالمنقذ
ونا ارسلت طلب للاخت رياح الغربة بفتح تجمع لهذا الرجيم
وفي حين الرد ما يصح نكتب هنا يومياتنا
لذا خلينا نتابع يومياتنا برابط الرجيم المفتوح بقسم التغذية والصحة
هاااا شو قلتي؟؟
ونا ارسلت طلب للاخت رياح الغربة بفتح تجمع لهذا الرجيم
وفي حين الرد ما يصح نكتب هنا يومياتنا
لذا خلينا نتابع يومياتنا برابط الرجيم المفتوح بقسم التغذية والصحة
هاااا شو قلتي؟؟
مرحباااا بنات
انا من السبت بديت اتكينز وللحين الحمدلله ماشيه عليه تمااااام
و ودي اكمل معكم
واستنى ردكم
انا من السبت بديت اتكينز وللحين الحمدلله ماشيه عليه تمااااام
و ودي اكمل معكم
واستنى ردكم
مرحباااا بنات انا من السبت بديت اتكينز وللحين الحمدلله ماشيه عليه تمااااام و ودي اكمل معكم واستنى ردكممرحباااا بنات انا من السبت بديت اتكينز وللحين الحمدلله ماشيه عليه تمااااام و ودي اكمل معكم واستنى...
موفقة قلبي
وليش ما كنتي تكتبي يومياتك هنا عشان نتشجع مع بعض
احنا من هجران الملف قررنا نغير الرجيم
المهم لا تياسي بس بشرينا كم نزلتي
ولو بدك تشاركينا بالرجيم المنقذ حياك:27:
وليش ما كنتي تكتبي يومياتك هنا عشان نتشجع مع بعض
احنا من هجران الملف قررنا نغير الرجيم
المهم لا تياسي بس بشرينا كم نزلتي
ولو بدك تشاركينا بالرجيم المنقذ حياك:27:
الصفحة الأخيرة
وزنى 53 ونصف وطولى 151 ونصف
بس بعد رمضان صار وزنى 55 والحين 56
والحين كل شوى يزيد وزنى :icon33:
انا ما اكل واجد بس اجلس واجد:44: