‎¨°•‫√♥‬ - قروب الاوربترآك للرشاقه - :) ‫♥√‬•°¨

ام نصوري وعموري :

هلا وغلا شوفي ياقلبي الاوربتراك تقدرين تبنين عليه عضل وهو الي يسبب زياده بس تقدرين تتفادين الشي هذا بالارقام الخاصه بالجهاز دايم خليه على ١ يعني سريع لكن اذا زودتي الارقام هي الي تبني العضل انا الحين بكمل ٦ ايام عليه فخوذي مره شدت عليه وساقي من تحت بعد وزنودي شدت الحمدلله ومستحيل جهاز يزيد بالوزن بس مثل ماقلت لك دايم الرقم خليه اوطى شي يعني خفيف

هلا وغلا شوفي ياقلبي الاوربتراك تقدرين تبنين عليه عضل وهو الي يسبب زياده بس تقدرين تتفادين الشي...