انوثة مخملية
•
الله يكون بعوني وعونك وعون جميع المسلمين اشكرك من قلبي على هالكلام الحلو
وئام2000
•
انووثة مخملية
عظم اللَّـٌٍــه اجركم بالوالد
اللَّـٌٍــه يرحمه ويغفرله ويرحم جميع اموات المسلمين
عظم اللَّـٌٍــه اجركم بالوالد
اللَّـٌٍــه يرحمه ويغفرله ويرحم جميع اموات المسلمين
وئام2000 :
انووثة مخملية عظم اللَّـٌٍــه اجركم بالوالد اللَّـٌٍــه يرحمه ويغفرله ويرحم جميع اموات المسلمينانووثة مخملية عظم اللَّـٌٍــه اجركم بالوالد اللَّـٌٍــه يرحمه ويغفرله ويرحم جميع اموات المسلمين
شكر الله سعيك حبيبتي .. اللهم امين :44:
وئام2000
•
السلام عليكم
يومياتي ليوم الثلاثاء
افطرت الساعه 5 الفجر فطيرة بيت بلبن
الظهر لقمة خبز اسمر ببيضه +فنجان من هولستن بالفراوله (ردة نفس )هههه
المغرب ملعقه عسل وكوبين مويه
الساعه 6 قهوه وثلاث رطب وحبة معمول صغيره
العشاء الساعه 9 فطيرة بيت بلبن
الاعشاب كوب شاهي اخضر وكوبين اعشاب +ثلاث قطع اناناس (الان اكلتها )
الرياضه مشي نص ساعه
يومياتي ليوم الثلاثاء
افطرت الساعه 5 الفجر فطيرة بيت بلبن
الظهر لقمة خبز اسمر ببيضه +فنجان من هولستن بالفراوله (ردة نفس )هههه
المغرب ملعقه عسل وكوبين مويه
الساعه 6 قهوه وثلاث رطب وحبة معمول صغيره
العشاء الساعه 9 فطيرة بيت بلبن
الاعشاب كوب شاهي اخضر وكوبين اعشاب +ثلاث قطع اناناس (الان اكلتها )
الرياضه مشي نص ساعه
ان شاء الله برجعلكم من بكرة بس ما اوعدكم تكون يومياتي صحية لان بالعافية قاعدة اكل احس اني ابلع حجارة لما اكل والله المستعان .. خلال الفترة اللي راحت نزل وزني 2.4 ك عشان ما كنت اكل وزني الان 103 ك بالظبط وكان 105.4 ك ....
اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين ..
اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين ..
الصفحة الأخيرة