يوميات منآآآرة
ف/2 موزة+2برقوق
س/سناك سبيشل كاي ب شوفان وشكولاته
غ/4معالق رز+ قطعة قد كف اليد سمك مقلي + 2 برتقال
س/ 2قطعة صغيرة شكولاته باتشي
ع/ 2 قطعة كباب+8حبات بطاطس مقلي +سلطة +شاي احمر
م/ لترونص
ر/ اكتفيت المشي بسوق
" قالت اعتبروا يومها مفتوح على المقالي وشكولاته "
ديـمونه
•
جوود999
•
ديـمونه :
يوميات منآآآرة ف/2 موزة+2برقوق س/سناك سبيشل كاي ب شوفان وشكولاته غ/4معالق رز+ قطعة قد كف اليد سمك مقلي + 2 برتقال س/ 2قطعة صغيرة شكولاته باتشي ع/ 2 قطعة كباب+8حبات بطاطس مقلي +سلطة +شاي احمر م/ لترونص ر/ اكتفيت المشي بسوق " قالت اعتبروا يومها مفتوح على المقالي وشكولاته "يوميات منآآآرة ف/2 موزة+2برقوق س/سناك سبيشل كاي ب شوفان وشكولاته غ/4معالق رز+ قطعة قد كف اليد سمك...
عوافي الوجبه المفتووحه وعوافي التخبيص كمان الله يعيين على المحرووووسه
فدييتك ميموووووو
الله يكتب لك الخييير يارب
ويارب يرزقك من غيير علاج
الا بسالك ميموونه عملتي الحجامه قبل اذكر مررره اتكلمنا عنها فالقرووب بس ناسيه اذا قلتي
سويتيها او لا
هههههههههه
عوافي المفتوووح المؤدب
سبحان الله ياجوود تراودني هالفكرة كل فترررة واليوم جات ع بالي
بس زووجي الله يهديه يقوول مانوثق اذا معقمين اجهزتهم
و ان جيتي للحق حتى لو راضي اسويها انا اتخووف من الدم اللي يطلع من الحجامة لأني شفتها فديو من زماان ويخووف شكله
مع اني عاادي ما اخااف من الابر او حتى لو سحبوا مني دم للتحليل
بس دم الحجاامة يمكن عشانه كثييير اللي يسحبوونه
بفكر وبكلم زوجي بالمووضوع ثاانية
والله ييسر ياارب
بس زووجي الله يهديه يقوول مانوثق اذا معقمين اجهزتهم
و ان جيتي للحق حتى لو راضي اسويها انا اتخووف من الدم اللي يطلع من الحجامة لأني شفتها فديو من زماان ويخووف شكله
مع اني عاادي ما اخااف من الابر او حتى لو سحبوا مني دم للتحليل
بس دم الحجاامة يمكن عشانه كثييير اللي يسحبوونه
بفكر وبكلم زوجي بالمووضوع ثاانية
والله ييسر ياارب
كيفكم بنات
الف مبرووك للفايزين واللي نزلت اوزانهم وعقبالنا بالجدول الجاي وتسلم يدينك انوثه مخمليه
يومي لليوم الخميس 2 يناير 2014
الفطور:2توست بر وشريحة جبن لايت وكوب نسكافيه بالحليب قليل الدسم
سناك1: موزه
الغدا : 6ملاعق ارز ابيض و3ملاعق ايدام فاصوليا وملعقتين سلطه بالجبنه
سناك2:يوسفي وحده
العشا: كوب حليب
مجموع النقاط 18 نقطه
الرياضه :شوي مشي بالسوق + شغل البيت
الماء:سيء
بنات صح حسابي او غلط؟؟ ياليت تحسبو معاايا
الف مبرووك للفايزين واللي نزلت اوزانهم وعقبالنا بالجدول الجاي وتسلم يدينك انوثه مخمليه
يومي لليوم الخميس 2 يناير 2014
الفطور:2توست بر وشريحة جبن لايت وكوب نسكافيه بالحليب قليل الدسم
سناك1: موزه
الغدا : 6ملاعق ارز ابيض و3ملاعق ايدام فاصوليا وملعقتين سلطه بالجبنه
سناك2:يوسفي وحده
العشا: كوب حليب
مجموع النقاط 18 نقطه
الرياضه :شوي مشي بالسوق + شغل البيت
الماء:سيء
بنات صح حسابي او غلط؟؟ ياليت تحسبو معاايا
الصفحة الأخيرة
الفطور .. بيضه مسلوقه + نصف برتقاله .
الغداء .. حبه صغيره شمام .
العشاء .. ربع لحم مفروم مسلوقه ومبهره + سلطه بندوره وخيار وخس .
الرياضه 45 دقيقه .
الماء .. 6 أكواب ..... بحاول ازيدها باءذن الله .
والله الموفق والميسر .