جوود999
جوود999
يوومي الخميس

الفطور : بيض + جبنه شيدر وقهوه بكوفي ميت

سناك : اتكنز بار

الغداء : قطع دجاج مشويه + سلطه

العشاء : ما كان لي نفس بس مشتهيه شي حالي واخذت اتكنز بار وسفن دايت
اثاري التوته شرفت قبل مووعدها اليوووم فشكله زيادة وزني منها

الماء : ممتاز

الرياضه : مشي ٤٠ دقيقه على السير
جوود999
جوود999
ههههههه يا خبوووصيه قلتيلي عصبان هههه يووومك تمام الا البطاطس المقلي والكوكيز والعسل انا لي تحفظ عليييه لان سعراته عاليه ترااه زيه زي السكر العادي عدا انه مفيييد يعني اذا بستخدمه مع الشووفان ملعقه على الوجه والشوفان احليه بسكر دايت اجواب هذا بقوووله لك ويختلف عن لما كنت فالجامعه كنت اشووف انه عادي وعمر المستوى التعليمي ما يكوون ن حاجز لنجاح الزواج بس الظاهر انه الزواج غير ناجح خصوصا ان المراءه حتحس انها تقوووم بدور الرجل والمراءه خاصة اذا كانت وظيفته بسيطه وماديته كمان ضعيييفه يعني ما يقدر يصرف على بيته وحتضطر هي تصرف وتقوووم بواجبات البيت وبكذا الرجال يحس اننه ضعييف قدامها او حتى انه فقد شي من رجووولته وهي قدرته على الصررف اما اذا كانت شهادته بسيطه ووظيفته تدخل عليييه كثيير يعني ما فيه فررق بينهم مادي ممكن يمشي الحال يعني من الاخر الوضع المادي هووو الحكم هذا رائ من واقع المجتمع الي انا فييييه قصة ميمونه شفت زيها كثييير لان المراءه ما بتفكر فيييه كرجل قبل تتزوج هي فكرت بس انننها هي قادره تعيش براتبها بس تبغى تتزوج عشان حست انها كبرت وتبغا تجيب اولاد وتحس بالامومه يعني هدفها من الزواج مو الاستقرار والتفاهم والدلع فقط لا هدفها انها تخلف وانها تحس بطعم الامومه حتى وان هي ما توافقت مع الرجال فالافكار والمستوى المادي والتعليمي فماشاء الله عليها تغلبت على كل الفوارق بينها وبينه وقدرت تستقر وتكسب كل شي ربي يبارك لها
ههههههه يا خبوووصيه قلتيلي عصبان هههه يووومك تمام الا البطاطس المقلي والكوكيز والعسل انا لي...


كلامك هذا يدل انها مي مقتنعه فيه وحاسه بالفرق من الان صح ؟
خليها تستخييير الله وتتوكل امرها له
وتراجع نفسها هل هي تقدر تواجه الكل ولا لا
هل تقدر تتعايشش مع الفرق الاجتماعي والطبقي والتعليمي ؟؟؟
صعبه فهالزمن الا في حاله وحده تكوون حست انه بيفوتها قطار الزواج ونفسها نجيب طفل
هذي الحاله الوحييده الي بتخليها تتحمل كل. الفروقااات لان المراءه بطبيعتها تحب الاطفال عندها غريزة الامومه من وهي صغييره
جوود999
جوود999
كلامك هذا يدل انها مي مقتنعه فيه وحاسه بالفرق من الان صح ؟ خليها تستخييير الله وتتوكل امرها له وتراجع نفسها هل هي تقدر تواجه الكل ولا لا هل تقدر تتعايشش مع الفرق الاجتماعي والطبقي والتعليمي ؟؟؟ صعبه فهالزمن الا في حاله وحده تكوون حست انه بيفوتها قطار الزواج ونفسها نجيب طفل هذي الحاله الوحييده الي بتخليها تتحمل كل. الفروقااات لان المراءه بطبيعتها تحب الاطفال عندها غريزة الامومه من وهي صغييره
كلامك هذا يدل انها مي مقتنعه فيه وحاسه بالفرق من الان صح ؟ خليها تستخييير الله وتتوكل امرها له...


انا موجووووده بس متوعكه من التووته شرفت اليوووم
واكلت بندوول وشربت قهووه وقمت مشيت على السيير
واخذت شووور وجلست على النت شوووي بقووم اسوي
الغداء
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
انا موجووووده بس متوعكه من التووته شرفت اليوووم واكلت بندوول وشربت قهووه وقمت مشيت على السيير واخذت شووور وجلست على النت شوووي بقووم اسوي الغداء
انا موجووووده بس متوعكه من التووته شرفت اليوووم واكلت بندوول وشربت قهووه وقمت مشيت على السيير...
هههههه حتى انتي
انا نظرتي له وللموووز غيييير
تعالي شوفي لو بحطه ع الشوفان ملعقة كبيييييير ة حتى لو بصحن صغييير
وعادي ماتغير معي شي
ولا مرررة حطيت سكر دايت للشوفان دااايماً بالعسل


ومن اشوي وحدة حطت بوست وتقول بستثني المووز من نظامي اقوولها لذذذيذ وانا ما استغني عنه ابد قالتلي طيب خليه لبعد مرحلة الدايت قلتلها عااادي اكله والحمدلله ماضرني
وابداً مو مقتنعة تقوول ماينفع

بصرااحة مظلوووم


يوومك تمااام
بالتووفيق

اذا تنظر للموضوع كذا وعن كلام الناس بتتعب
اسألوا عنه وتستخير ربها واذا قادر ع فتح بيت ويصرف ع زوجته وبيته الله يوفقهم اذا ربي كاتب لهم نصيب
واذا مو مكتوب لها الله ييسر عليهم



ماشاءالله عليك مشيتي
انا مع المحرووسة اتضايق بالمشي عشان كذا اوقف
جوود999
جوود999
ميموونه

الموز عادي بالعكس كووويس للدايت خصوصا ان الرياضيين واخصائين التغذيه غيررروا نظرة الناس له على انه يسمن بالعكس جدا مفيييد وشفت ردك فانستقرام على وحده
بس العسل لا سعراااته كثييير وانا عني ملعقه ما تكفيني لتحلية الشوفان عشان كذا ما استخدمه عرفتي يعني بيزوود سعرات الطبق الصحي فاكتفي بالسكر الدايت استخدم ستيفيا امن ومامنه ضرر باذن الله