جوود999
•
يوومي الجمعه
الفطور : قهوه بكوفي ميت مو مشتهيه بسبب التوته
سناك : جبنه شيدر
الغداء : مافن بيض محشي دجاج زخضروات اكلت ٣ حبات
سناك : اعشاب وبابونج واتكنز بار
العشاء : ٢ برجر مشوي بشريحتين جبن خالي الدسم + صوص حار
الماء :ممتاز
الرياضه : مشي ٤٠ دقيقه على السير
الفطور : قهوه بكوفي ميت مو مشتهيه بسبب التوته
سناك : جبنه شيدر
الغداء : مافن بيض محشي دجاج زخضروات اكلت ٣ حبات
سناك : اعشاب وبابونج واتكنز بار
العشاء : ٢ برجر مشوي بشريحتين جبن خالي الدسم + صوص حار
الماء :ممتاز
الرياضه : مشي ٤٠ دقيقه على السير
mlook
•
مرحبا ..... اعتذر لاني الخميس نمت ونسيت اكتب يومياتي من تعبي ومرضي نسيت ونمت طب .... والجمعة كنت عند اهلي والتهيت وبيت اهلي كلهم مرضانين كمان مافي اي تحسن بهالمرض
بدي اسالكم شو منتشر شي جرثومة جديدة بالجو يعني حتى صاير فينا هيك ......؟؟؟؟ يالله انا تعبانة كتير وقرفانة من كل شي في بتمي طعمة كتير كريهة هي خليط بين ريحة المرض والمستشفيات والصدأ ما عم اعرف اجيبلها شبيه لكن مو طيبة مقرفتني وما طبت عالادوية المشكلة هالطعمة بس عندي انا لاني سالت اهلي واخواتي ومرت اخوي قالو ﻻ عادي طعمةتمهم اﻻ انا من وين وشو صاير معي ....بدي ارجع اروح عند طبيب مختص
جود وميمونة كيف صرتو ان شاء الله احسن يارب
جود من جدك نايمة بالصالة وبنتك سهرانة على سيديات افلام كرتون هههههههه ما صدقت تنامي بنتك هاي نهفة ما شاء الله عليها الله يحميها يارب ههههههههههه
بدي اسالكم شو منتشر شي جرثومة جديدة بالجو يعني حتى صاير فينا هيك ......؟؟؟؟ يالله انا تعبانة كتير وقرفانة من كل شي في بتمي طعمة كتير كريهة هي خليط بين ريحة المرض والمستشفيات والصدأ ما عم اعرف اجيبلها شبيه لكن مو طيبة مقرفتني وما طبت عالادوية المشكلة هالطعمة بس عندي انا لاني سالت اهلي واخواتي ومرت اخوي قالو ﻻ عادي طعمةتمهم اﻻ انا من وين وشو صاير معي ....بدي ارجع اروح عند طبيب مختص
جود وميمونة كيف صرتو ان شاء الله احسن يارب
جود من جدك نايمة بالصالة وبنتك سهرانة على سيديات افلام كرتون هههههههه ما صدقت تنامي بنتك هاي نهفة ما شاء الله عليها الله يحميها يارب ههههههههههه
الصفحة الأخيرة
يووومك تمام
و ش هذا البرج الي فرفرتي فييييه
والجداول عادي حبيبتي هليها مع الميزان الجاي التعديلات مو مستعجليين عليها
اهم شي لا تضغطي على نفسك حبيبتي انتي
دوووم الوناسه يارب وربي يديم عليكم السعاده باذن الله