جوود999
جوود999

صباح الخيراااات على الرشيقاااااات

الف مبروووك للفائزات مناره وتالا وفاقده غاليها وعقبال المثالي يار ب
ديمونه يعطيكي العافيه على النتايج والجداول بس
انا وزني فاول ميزان لهالشهر ٨٧.٣ الي هوو يووم ١/١/٢٠١٤ ووزني الحين ٨٣.٦ يعني معدل نزوولي زي ما انا حسبته لنفسي ٣.٧ مش ١.٧ انفجعت قلت معقوووله هالشهر شاده حيلي ومعدل نزووولي اقل من ٢ كيلووووو
ووزني عند البدايه انا قلت لانوثه ابغاه ٨٧.٣ وقلتلها تمسح الاول ما ابغا اذكره مررره ثانيه ههههههه ان شاء الله ما ارجع له
mlook
mlook
ملوكتي تذكرني انا مرة طلعت معاك حبة الاسبوع تقاسمت معكي وسام لما أخذنا وسام الدبة الي كانت لابسه نظارة وأنت ماعجبتك :-):-):-) خلاص اللحين دور جود وايودة يتقساموا معاك خلاص لاتزعلي انا معاك دبة الاسبوع:-):-)بس شدي ها اسبوع جاي انا متحمس باجي عندك واصير وزني مثلك 60 وأنت جالسة تزيدي لأن بغيت ابيع غرفتي بشوف لجود ايودة الي تدفع أكثر تأخذه جناحي مميز يطل على جميع مناظر طبيعية وفيها مخزن أسلحة ومخزن حلويات لقطة يعني
ملوكتي تذكرني انا مرة طلعت معاك حبة الاسبوع تقاسمت معكي وسام لما أخذنا وسام الدبة الي كانت...
ههههههههههههههههههههههههههههههه


ايه صح انتي تضامنتي معي مافي منك ديموووو تؤبشينيييييييييييييييييي بتزكر ههههههههههه حلو شعور وحدة تانية تكون معك بس اني اكون لحالي بهالقب صعبة علي اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ


والله جناحك مميز لقطة فعلا نيال اللي بدها تاخدو افتحي المزاد لايودة وجود وشوفي مين تدفع اكتر حلال عليها هههههههه


اما انا جناحي مبلطة فيه شكلي ;)ههههههههههههههههههههههههه


لذلك ماحدا يحط عينو عليه باقية فيه وديمونتي بدها تجي لعندي عال60 تمر علي مرور الكرام وتروح طيران عالخمسينات وتتركني ههههههههههههههههههههههههه


مو هيك دمونتيييييي:kissa:
mlook
mlook
لاتزعلي ياااارشيقه انتي لاتزعلي وعوضيها الاسبوع الجاي ان شاء الله:a_smil17:
لاتزعلي ياااارشيقه انتي لاتزعلي وعوضيها الاسبوع الجاي ان شاء الله:a_smil17:
والله زعلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانة خيرات الله اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ


تسلمي يارب تؤبشينيييييييييي
جوود999
جوود999
ديموونه
سمووره كمان وزنها خطاء عند البدايه ١٤٩ مش ١٥٥ هي ارسلت وزنها لي خبرتني الميزان الي فات او الي قبله لما كانت انووثه غايبه واتوقع خبرتك مش متاكده او رسلتلك رسالتها كامله ما اطري صرااحه بس معدل نزولها الشهري ٢ كيلوو بناء على الي ارسلتلي مش ٨ كيلووووو
ديـمونه
ديـمونه
صباح الخيراااات على الرشيقاااااات الف مبروووك للفائزات مناره وتالا وفاقده غاليها وعقبال المثالي يار ب ديمونه يعطيكي العافيه على النتايج والجداول بس انا وزني فاول ميزان لهالشهر ٨٧.٣ الي هوو يووم ١/١/٢٠١٤ ووزني الحين ٨٣.٦ يعني معدل نزوولي زي ما انا حسبته لنفسي ٣.٧ مش ١.٧ انفجعت قلت معقوووله هالشهر شاده حيلي ومعدل نزووولي اقل من ٢ كيلووووو ووزني عند البدايه انا قلت لانوثه ابغاه ٨٧.٣ وقلتلها تمسح الاول ما ابغا اذكره مررره ثانيه ههههههه ان شاء الله ما ارجع له
صباح الخيراااات على الرشيقاااااات الف مبروووك للفائزات مناره وتالا وفاقده غاليها وعقبال المثالي...
صح حسبتك مفروض نزولك 3.7 بس انت اول ميزان زدتي 2 ف نقص معدل نزول
شوفي انا كيف احسبها
وزنك السابق لاخر ميزان من شهر 12=85.3

طيب جينا لاول ميزان من شهر 1 كانت الحسبة كذا
الوزن السابق قبل 10 ايام = 85.3
الوزن الحالي بعد 10 ايام ل تاريخ 1/1/2014= 87.3" كنت زايدة 2"
ف معدل الخسارة لاول اسبوع =-2"سالب 2"

الاسبوع الثاني
الوزن قبل 10 =87.3
الوزن الاسبوع الحالي بعد 10 ايام تاريخ 11/1/2014=84.5" نقصتي 2.8"
ف معدل الخسارة ل ثاني اسبوع= 2.8

الاسبوع الثالث الي هو هذا
الوزن قبل 10=84.5
الوزن الاسبوع حالي بعد 10 تاريخ 21/1/2014=83.6" نقصتي 0.9"
ف معدل الخسارة ل ثالث الاسبوع =0.9

اللحين انا اجمع معدل الخسارة الاسبوع الاول 1+الاسبوع الثاني +الاسبوع الثالث
-(2)+2.8+0.9=1.7

انا دائما احسبها كذا مااعرف انا غلطت في شي انت ادرى ب حساب شيكي معي اذا فيه غلطت في حسابتي حتى انتبه واعدلها في حسابات الجاية امكن بحسب غلط