الروج الوردي
الروج الوردي
:icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::frown::frown::frown::frown::frown::frown::frown::frown::frown: ليششششششش ماعندي يوم مفتوح :angry2::hahaha:
...
غـــــــــــــزاله شقـــــــــــــرا
سألتيني مره ليش اخذ فيتامينات ماقدرت ارد عليك علق الاب
انا شعري بدأ يطيح :44: وشفت جابر القحطاني يمدح هير دال وفكرت اخذها وان شاء الله تفيد
#*فواكه مشكله*#
ما تشوفي شر يا دبدوبه مكوره قدامك العافيه يارب

تسلمي عالدعوات الحلوه يا فاقده غاليها

جووود لك وحشه يا حلو اشتقنا والله اشتقنا
#*فواكه مشكله*#
يوميات الجمعة
فطور يوسفي ومشمش
غداء ساندويش بيضه سلطه نص زبادي 1 مشمش
عشاء دجاج مع خضار بالفرن سلطه زبادي ثلث خبز 4 لقم رز
شاي نعناع
الماء يمكن 3--4 كاسات
رياضه مافي
وبكره ان شاء الله احلى وأحسن
شمعة التفاؤل
شمعة التفاؤل
القروووووب الاخضر هلا بنات
يومي الجمعه 
ف/بيضتين مسلوقه مع نصف خبز بر 
غ/رز 3ملاعق مع زبادي ق_د 
س/قهوه وحبتين معمول للاسف 
ع/رز 5ملاعق مع قطعه لحم
م/ممتاز
الاعشاب/3ا?واب منقوع ال?مون
ض/تمارين الذراع والعصا#تمارين 5ميل 10د
فجر الشمراني
فجر الشمراني
صباح الورررد ♪
الفريق الاحمر

يوم الجمعه

طبعا اليووم تعبااانه حيييل ومااكلت شي الا بعد العشاء


اكلت بعد العشاء سنكرس و كاسة قهوه عشان بطني

الحين اكلت صامولي بر وبيض وكاسة شاي 

المويه/تمااام

الرياضه/للاسف مااقدر