السلام عليكم ورحمة الله
انا حابه ابدا دايت واتمنى يكون معي بنات عشان نشجع بعض
زي منتو عارفين الصيف قرب والمناسبات كثير
هدفي استمر الين عيد الفطر ان شاءالله
وبعد العيد كمان راح اكمل
فالي حابه تنضم لي تتفضل
انا دخلت قسم رشاقه ملياااان قروبات حسيت نفسي ضايعه وهم سابقيني
فحبيت نبدا مع بعض بدايه جديده ومشرقه ان شاءالله
مافي نظام معين واليوم المفتوح دمااااار شامل فان كان ولابد فنكتفي بوجبه وليس يوم كامل
الوزن كل جمعه ترسل الاوزان لحسابي
احاسيس فياضه @ahasys_fyadh
محررة برونزية
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
الطول 155
الوزن 73و500جرام
الهدف الاول 60
الهدف الثاني 50
عمري 32
ام لاربعه اطفال
اخر ولاده من شهرين ونص