soog
soog
اليوم هو اليوم الثاني لي من رجيم الكربوهيدرات :
فطوري كان عبارة عن كوب حليب مع زنجبيل + شريحتين توست مع جبنة بيضاء
soog
soog
ايقاع مطر..
اهلللللين والله انا اقوال وين الناس اثرك معاقبين هههههههههه الله يعين بس لية مخربه الدنيا هااااا ترى يابنت مابقى شئ على العيد لايكون بس زايدة في الوزن :/
شموخ ....
هلاااا وغلااااا ماشاء الله زيييييييييين الحمدلله اهم شئ مقاسات الثياب تصغر ياااسلااام يصير الجسم فيها :D
اي والله الحمدلله تعبنا ماراح هباء منثورة
ايه شفت الموضوع والله تبغين الصراحة ضاق صدري ماابغى مع قروب الا معاكم :(
طيب نشوف وش يصير علينا بشهر الجاي
وحلو ريجيم التفاح ترى اسمع عنه كثير يعتبر مثل الصدمات للجسم وفكرة الزيت زيتون اول مره اسمع فيها بجربها باذن الله:)
هتانا,,,
هلااااا وغلاااا فيك ..
ياقلبي اكيد الصدااااع وتحسين جسمك مرهق اول شئ علشان الرجيم ثانيا اكيد نومك متلخبببببط ثالثا علشان الصوم رابعا علشان المجهود اللى تبذلينه وانتي صايمة حتى لو بس واقفة بالمطبخ هذا بحد ذاته تجيب الارهاق للجسم
حاولي تكثييييين مااااء بالسحور والفطور وخوذي حبة بنادول اكسترا وان شاء الله ماتشوفين شر
دلوعة ...
ياقلبي التسجيييل خلص من زمااااان
بين احبابي
بين احبابي
الحمد لله على سلامتك يارب فرجك قريب ويتربي بعزك

ايقاع ههههههههههههههههه دائما الامهات يكرهون النت سبحان الله حتى امي كل شوي تشيله عن اخواني مساكين


شموخ الف الف مبروك ياقلبي والله انك تستاهلين

هتان والله انك صادقه الرجيم يجيب ضيقت الصدر والصداع

سوق ان شاء الله تنزلين مع رجيم الكربوهيدرات

انا فطوري كان كاسه مويه وثلاث تمرات وبيتزا وكوب لبن وكوب عصير وخلاص ما باكل الا اخر الليل سحور بروح السوق
والله يبنات ما وقف وزني الا المشي اعوذ بالله ما عندي وقت امشي احس جدولي مخلبط في رمضان
والا اكلي قليل

ان شاء الله امشي في السوق لين انهري مشي

يالله باي

ان شاء الله نكمل قروبنا بعد العيد ونسميه (((قروب الرشيقات من العيد للعيد )))خخخخخخخخخخخخخخ وش رايكم في الاسم

والله مع المدارس ننتظم بقوه حتى نومنا ينتظم
soog
soog
فووووووق...
والله الاسم حلوو يا ام دانة هههههههههههههههههه ويازين المشي زيناه :D
بس على الله يرضون نفتح لنا قروب ثاني :(
soog
soog
سبحان الله
والحمدلله