هلا وغلا
اليوم للأسف نزولي فقط 100 جرام كان 92,2 وصار 92,1
أتوقع لاني لخبطت بالأكل صار لي إمساك أكرمكم الله وهذا العدو الأول للرجيم
الحمد لله إن شاء الله أعوض هالأسبوع
صباح الفل كنت اتمنى اشغل الميزان الجديد بس للأسف محد عندي وماعرفتله
المهم انا شايفه الميزان على 100 ماتحرك ..
المهم انا شايفه الميزان على 100 ماتحرك ..
بناتي3
•
بنات مو عارفه اشغل الميزان من اليوم اضغط في الازرار ولاراضي يشتغل دورت باسم المنتج في قوقل ولا في لو طريقه استخدامبنات مو عارفه اشغل الميزان من اليوم اضغط في الازرار ولاراضي يشتغل دورت باسم المنتج في قوقل ولا في...
شوفي هو سهل بس حاولي تحريكينه شويه علشان يشتغل انا إلي عندي في البدايه كنت اضربه في الارض بشويش ويولع والحين تمام من كثرة إستخدام
بناتي3
•
فطوري كان فطيره بيض مع عصير سناك قهوه وشكولاته غداي كان ايدام دجاج وسلطه بس ماكثىت على المغرب أكلت يمكن 3 ملاعق رز وربع دجاجه مشويه وبعدين خبصت زودت اكل موزه وربع ساندوتش معليش والله انا اسفه مدري ايش الحاصل مستسلمه للتخبيص كدهفطوري كان فطيره بيض مع عصير سناك قهوه وشكولاته غداي كان ايدام دجاج وسلطه بس ماكثىت على المغرب...
لا ماعليه يبغى لك تفكرين في العيد وش رايح يكون وضعك لو نزلت ٣ او٥ كيلو شعور حلو اعطيني نفسك ايجابيه 😍
الصفحة الأخيرة
سناك قهوه وشكولاته
غداي كان ايدام دجاج وسلطه بس ماكثىت
على المغرب أكلت يمكن 3 ملاعق رز وربع دجاجه مشويه
وبعدين خبصت زودت اكل
موزه وربع ساندوتش
معليش والله انا اسفه مدري ايش الحاصل مستسلمه للتخبيص كده