بناتي3
بناتي3
فطوري اليوم الساعه 7 وشوي حبه دونات وكروسان بالجبنه مافي سناك الغداء على وحده ونص الظهر شويه بروستد ورز الساعه 6 حبه كيكه مع شاي وبس خلاص الحمدلله الرياضه 10 دقائق تمارين شربت مويه بس ماحسبت الاكواب وزنجبيل وقرفه والحمدلله
فطوري اليوم الساعه 7 وشوي حبه دونات وكروسان بالجبنه مافي سناك الغداء على وحده ونص الظهر شويه...
يومك خفيف بس كميه الحلو كثيرة😁
بناتي3
بناتي3
فطوري كان عباره عن سناك لاني مستعجله كنت متاخره على دوام كان بسكوت دايت ومويه وموز والغدا حبتين توست بر وبرقر دجاج مشوي وطماط وجرجير وشوي ملوخيه وبس مشيت تقريبا 20 دقيقه 💙✨💪🏼
فطوري كان عباره عن سناك لاني مستعجله كنت متاخره على دوام كان بسكوت دايت ومويه وموز والغدا حبتين...
يومك صحي وخفيف 😘
بناتي3
بناتي3
صباح الخيرات يومي امس كانت شوية فيه لخبطة بعد المغرب صابتني فجعة واكلت ساندويش جبن ابيض الله المستعان
صباح الخيرات يومي امس كانت شوية فيه لخبطة بعد المغرب صابتني فجعة واكلت ساندويش جبن ابيض الله...
اذا كان يومك خفيف ان شاء الله ماياثر
سوسن مالك
سوسن مالك
هلا وغلا
الفطور : فطيرة فلافل باللبنة + بابونج .
سناك : موزة .
الغدا : سلطة +3ورق عنب +مكرونة .
سناك : بسكويت + شاي أخضر .
العشا : 2 خوخ + زبادي .
المشي 30 دقيقة ...
بدأ الصيام الساعة 5 ولله الحمد ...
بناتي3
بناتي3
هلا وغلا الفطور : فطيرة فلافل باللبنة + بابونج . سناك : موزة . الغدا : سلطة +3ورق عنب +مكرونة . سناك : بسكويت + شاي أخضر . العشا : 2 خوخ + زبادي . المشي 30 دقيقة ... بدأ الصيام الساعة 5 ولله الحمد ...
هلا وغلا الفطور : فطيرة فلافل باللبنة + بابونج . سناك : موزة . الغدا : سلطة +3ورق عنب +مكرونة...
هلا والله فقدناك امس 😗