السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وما زالت حالة الفجع تزداد خصوصا بعد المغرب
امس اخذت حبة ذرة مسلوقة
نوزن قبل رمضان ان شاء الله تعالى
وربنا يسهل
بناتي3 :
مساء الخير بنات عندي ظروف ٤ او ٥ أيام مااقدر اكون معكم ياليت ياانسانه جديدة تمسكين القروب عني ❣❣مساء الخير بنات عندي ظروف ٤ او ٥ أيام مااقدر اكون معكم ياليت ياانسانه جديدة تمسكين القروب عني ❣❣
ربي ييسر امورك وترجعين بالسلامة
بناتي3 :
يومي فطور نص خبز أسمر جبن شاهي سناك قهوه ٥تمرات دوار الشمس غداء صحن صغير مكرونه بطاطس بالحمص سناك قطعه كاكاو الصيام ٥ و٤٠ د رياضه ظهري متعبني اليوم بكره ان شاء الله يكون احسن ☺يومي فطور نص خبز أسمر جبن شاهي سناك قهوه ٥تمرات دوار الشمس غداء صحن صغير مكرونه بطاطس بالحمص...
سلامتك وما تشوفين شر قدامك العافية يا قلبي
الصفحة الأخيرة
أفطرت اليوم الساعه ٧ موزه ونص كاس عصير برتقالة
سناك ٣ بسكوت مع نسكافيه بحليب
الغداء رز ودجاج وسلطة
الساعه ٦ أكلت نص موزه
خبصت الساعه ١١ أكلت كم لقمه عدس مع عيش حار ما قدرت أقاوم للأسف مرره زعلت سويت كيكه ماأكلتها قمت خبصت و أكلت من العدس 😔
رياضه ما سويت ماكان لي مزاج للأسف والحمد لله