سوسن مالك :

هلا وغلا اليوم جربت رجيم سالي فؤاد السحري بس ليوم واحد لأن نزولي الأسبوع الماضي قليل ... الفطور : 2خيار + 2بيض مسلوق +شاي أخضر . الغداء : سلطة + سمك مشوي . العشا: زبادي بالخيار .... شاي أخضر بالليمون ... المشي 30 دقيقة ... يبدأ الصيام الساعة 6 إن شاء الله ... بكرة إن شاء الله صيام الإثنين ...

هلا وغلا اليوم جربت رجيم سالي فؤاد السحري بس ليوم واحد لأن نزولي الأسبوع الماضي قليل ... الفطور...