صبر2006
صبر2006
السَلٱمٌ عـَلـْيگمّ-ۈرحـْمّـٌة ٱللـّہ ﯙبُرگـّاتہ
انا عضوة جديدة رجاءا جاوبوني على سؤالي أيهما أفضل رجيم النقاط ام الرصيام العكسي رجاااءا ساعدوني
بناتي3
بناتي3
مساء الخير
كيفكم النت انقطع عندي يومين سامحوني نسيت اوزن بس بكرة راح اوزن
همه يابنات
Rofa20
Rofa20
مرحبا وييينك بناتي تعالي ارجعي ومعاك العصا بليزززز😭 المهم افطرت كب كيك وحليب الغداء 4 ملاعق رز وايدام بطاطس وصدر دجااج العشاء سته ونص المغرب حبه شاورما وببسي 😢 الرياضه للاسف ماسويت
مرحبا وييينك بناتي تعالي ارجعي ومعاك العصا بليزززز😭 المهم افطرت كب كيك وحليب الغداء 4 ملاعق رز...
حبيبتي ماينفع كذا نظامك بدون رياضه خصصي لو نص ساعه فاليوم رياضه
وكمان نظامك نشويات كثير رز وبطاطس وخبز
شدي حيلك حبيبتي
Rofa20
Rofa20
مساء الخير كيفكم النت انقطع عندي يومين سامحوني نسيت اوزن بس بكرة راح اوزن همه يابنات
مساء الخير كيفكم النت انقطع عندي يومين سامحوني نسيت اوزن بس بكرة راح اوزن همه يابنات
ياهلا والله نورتي بيتك ومطرحك 😁🌷
Rofa20
Rofa20
السَلٱمٌ عـَلـْيگمّ-ۈرحـْمّـٌة ٱللـّہ ﯙبُرگـّاتہ انا عضوة جديدة رجاءا جاوبوني على سؤالي أيهما أفضل رجيم النقاط ام الرصيام العكسي رجاااءا ساعدوني
السَلٱمٌ عـَلـْيگمّ-ۈرحـْمّـٌة ٱللـّہ ﯙبُرگـّاتہ انا عضوة جديدة رجاءا جاوبوني على سؤالي أيهما...
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
انا عن نفسي ماحب احسسب كم نقطه وكم ادخرت وكم اكلت
مرتاحه ع الصيام العكسي انتي اختاري واحد منها وجربيه لمده اسبوع او اتنين واذا ارتحتي عليه كملي ماعجبك جربي الثاني