الحن الحياه
•
وانا معكم الاسم كما هو مذكور الوزن 73.600 الطول 152 الرجيم مابعد اختار
عطيطة :
ياهلا والله قطار الشوق نورتي أنتي المتسابقه رقم عشره على بركه اللهياهلا والله قطار الشوق نورتي أنتي المتسابقه رقم عشره على بركه الله
نور الله قلبك حبيبتي خلاص من بكرة انا معاااااااااكم:icon28:
نسائم ود
•
السلام عليكم ...
أنا أرغب بالانظمام لكن ...جربت قروبات لكن للأسف ما نستمر ...لكن ان شاء الله هنا الوضع غير أشوف الأعضاء متحمسين
الأسم : نسائم ود
الطول : 154
الوزن : 77 ويمكن 76 نشوف بكرة
النظام المتبع : السعرات الحرارية
نوع الأعشاب أو خلطات أستخدمتيها ونع التمارين من مشي وغيرها : ما استخدم أعشاب ، لكن أمشي يوميا 15 دقيقة أو أستخدم الدراجة 15 دقيقة....
أنا أرغب بالانظمام لكن ...جربت قروبات لكن للأسف ما نستمر ...لكن ان شاء الله هنا الوضع غير أشوف الأعضاء متحمسين
الأسم : نسائم ود
الطول : 154
الوزن : 77 ويمكن 76 نشوف بكرة
النظام المتبع : السعرات الحرارية
نوع الأعشاب أو خلطات أستخدمتيها ونع التمارين من مشي وغيرها : ما استخدم أعشاب ، لكن أمشي يوميا 15 دقيقة أو أستخدم الدراجة 15 دقيقة....
الصفحة الأخيرة