


اليوم انا الحارس الشخصي للموضوع احم احم
فطرت 2 توست + بيضه مسلوقة + شابورة
يعني فطور دسم يعتبر علشان ما اتغذى :(
نفسي اسوي رجيم قاسي ع الاقل يومين بالاسبوع علشان الوزن ينزل
شرايكم ؟؟؟
فطرت 2 توست + بيضه مسلوقة + شابورة
يعني فطور دسم يعتبر علشان ما اتغذى :(
نفسي اسوي رجيم قاسي ع الاقل يومين بالاسبوع علشان الوزن ينزل
شرايكم ؟؟؟

عطيطة
•
سلام
كيفكم مع الأجازه بصراحه أنا ما أحب الأربعاء والخميس كل أنواع التخبيص
بس اليو م أن شاء الله أنظباط عشان نعوض والميزان قرب قرب والله يستر
خاله الدانه أحفضي الموضوع في المفضله عشان تلقينه على طول
وجمعه مباركه
كيفكم مع الأجازه بصراحه أنا ما أحب الأربعاء والخميس كل أنواع التخبيص
بس اليو م أن شاء الله أنظباط عشان نعوض والميزان قرب قرب والله يستر
خاله الدانه أحفضي الموضوع في المفضله عشان تلقينه على طول
وجمعه مباركه
الصفحة الأخيرة
كلكم بتنحط لكم نقط سود في الجدول بس شوكلاته الي دشت اليوم
ما شاء الله عليكم في الاجازة محد يبان ضفرها ..
يلا ان شاء الله تستانسون بس لا تمصخونها بالحلا و تفكون الحبل ع الغارب
تراه قرب الاثنين ..
انا اليوم
فطرت كيكة بحجم الدرهم يعني صغيره وايد
الغذا
جاينيز + سلط
و بس شربت بابونج سمعت انه كويس للوزن
و ان شاء الله اسوي تمارين الحين :26: