نسائم ود
نسائم ود
أهلين بناااات
أنا مرررررة متحطمة
حتى ما وزنت بس شعوري ما يخيييب
أخر الاسبوع فكيتها وخربتها كثييير
جاني كسل ملل ما ادري ايش
كنت ناوية على ريجيم الزبادي بس خوفوني منه قالوا كيمائي وراح تتعبين بعده وجسمك بينهد
ولو تدري أمي عني كان حلفت ما أتبعه
فقررت أني ما اتبعه
وبرجع للتخفيف والسعرات
مع أني أحسه مللللل وتعب وبالأخير كم كيلو في الشهر ما يسوى
وش الحل ؟؟
جاتكم مثل حالتي ؟؟
مرررررررررررررة متحطمة ومليييييييييييت
وأبي أنحف
عطيطة
عطيطة
نسائم ود
كلنا مرينا بحالتك بس من رايي انك تريحين يومين وبعدين ترجعين مره ثانيه بحماس وتقرين مواضيع عن التنحيف
والله يوفقك
**ريوم**
**ريوم**
كيفكم بنات
عطعط تدرين مايهمني الوزن أهم شي أنزل هالوزن
ومتأكده إني نازله سته كيلو هذا المهم
واليوم الفرحه تمت لما لبست بنطلون قبل سنتين مايصك عليا
وقبل شوي أشوفه وأقول يلا أجربه
أنصدمت صك عليا بالراحه
الحمد لله
ومن بكره رجيم التمر واللبن
عطيطة
عطيطة
موفقه ريوم والله فرحت لك
يله شدي حيلك
والله يوفق الجميع ويشفيني عشان أقدر أمشي
نسائم ود
نسائم ود
ما شاء الله تبارك الرحمن
ربنا يزيد ويبارك وتعم النحافة في الأرجاء
ببدأ نظام تخفيف ومشي من اليوم

عطيطة ربنا يشفيك ويعافيك وييسر لك المشي