السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بنوتات انا بعد ماسويت لرجيم عذاري سيرش واعجبني حيل خاصه تجارب البنات وهذا رابط بعض التجارب
http://forums.hawaaworld.com/showthread.php?t=1200165
وعقبه فتحت تجمع وجربته ونزلني 4 كيلو في اسبوعين وبنات كثير نزلو عليه اكثر مثل مس شوشو نزلت 5 في اسبوع
والاغلب ينزل من كيلو الى 3 كيلو على حسب التزام الوحده وقابليه جسمها
هذا رابط تجمعنا الاول فيه كل تنقلاتنا وصداقتنا وتعاون البنات مع بعض ويشمل طبعا النتائج مع الرجيم كل اسبوع ننزلها http://forums.hawaaworld.com/showthread.php?t=2999550
وماانسى صديقتي وحبيبتي جوجو ام جوجوو كانت ساعدي الايمن في ضبط البنات من ناحيه الرياضه ومن ناحيه الترويح عن البنات ومن كل ناحيه فديتها الله لايحرمنا منها
ووقررت افتح تجمع ثاني له بعد ماتقفل لان التجمع الاول تجاوز 2000 رد وكالعاده غيداء فديتها ماراح تقصر وان شاء الله بتنقله لقسم الرشاقه واللياقه
الرجيم بقتبسه من عذاري نفسها عشان اللي مااطلع عليه يشوفه
وان شاء الله الكل ينزل الوزن اللي مايبغاه ومن غير رجعه
يالله حبايبي هذا الدايت
طبعا انا مشتاااقه كثيييييير لبنات قروبي وان شاء الله كلكم بتلقون القروب الجديد <<فديتكم
طبعا بعض منا قرر انه يقرا سوره البقره يوميا عشان الروح تحتاج اللي يريحها خاصه وقت الدايت وعشان بركه سوره البقره في تحقيق الامنيات اللي ماتخفى على احد منكم :)
انطلقوووووو حبايبي
عبير اللافندر @aabyr_allafndr
محررة برونزية
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
لآ اعلم ماتحمله الايام لي »
لگن ( ثقـتي) بأنـك معي تگفيني ..
ربي : اني بعز عظمتگ وجلآلگ ،،
...احـــتآج ..
رحمتگ وفــرحة تريـــح
.................................
يارب تتحقق امانينا مع قروبنا الجديد :)