قروب رجيم الدكتوره رندا

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي أنا من النوع الي أسوي رجيم وأرجع اخربه ولكن سويت رجيم ونزلت تقريبا 14ك ,,, وقفت وخربته صرت ازيد ك وأنقص ك وأنا محتاجه أنقص 10 ك على أن كل من شافني الأن يقول جسمك حلوا وقفي رجيم بس أنا ماقتنعت لانه ماهو وزن مثالي بالعكس زايد عن وزني الطبيعي 10 ك,,, المهم أخذت موعد عند الدكتوره رندا الي بمركز الهجن وراح أبد الجمعه أن شاء الله ,,, والي حابه تبدأ معي بهذا القروب الله يحييها وطبعا راح أنزل أسبوعيا كل رجيم ,,, وأعطيكم التعليمات,,, والله يرزقني وأياكم الصحه والعافيه والرجيم أن شاء الله راح أنزله يوم الإربعاء أو الخميس,,, ومثل ماقلت لكم راح أبدأ بإذن الله الجمعه والله يوفق الجميع,,,

ظنكم يحذف الموضوع أو لا:( تراني ما أعرف القوانين