مرحبا صبايا اليوم صمت ٢٠ ساعه 😂😂 ع عشاء امس وتعشيت قبل ١٢ الليل جاء المغرب انا طفيت بس يلاه اول مره يصير الميزان اليوم !! انا عند اهلي زوجي مسافر عالعموم قبل يومين قست وزني زايد ٧٩ 😭😭مرحبا صبايا اليوم صمت ٢٠ ساعه 😂😂 ع عشاء امس وتعشيت قبل ١٢ الليل جاء المغرب انا طفيت بس يلاه اول...
مساء الخير يا بنات متأسفة ع التأخير وزني 90,1 وزني السابق 91.5 و لله الحمد كنت طمعانة اكون نزلت اكثر بس الحمد للهمساء الخير يا بنات متأسفة ع التأخير وزني 90,1 وزني السابق 91.5 و لله الحمد كنت طمعانة اكون...
أنا أنا أنااااااااااا أحب التحديات جدا جدا يلا يا بنات مين معاناأنا أنا أنااااااااااا أحب التحديات جدا جدا يلا يا بنات مين معانا
معليش متزعليش باذن الله قبل العيد بتخشي السبعينات بصحةمعليش متزعليش باذن الله قبل العيد بتخشي السبعينات بصحة
ملخص يوم الخميس
فطور ٣ تمرات وفنجان قهوة عربي
بعدها بنص ساعه
صحن شوربة شوفان بلسان العصفور
الوجبه الثانيه
٥ ملاعق رز + ايدام بامية و دجاج مشوي
بعدها بساعتين كوب قهوة امريكي ساده و عملت رياضه
مشي سريع لمدة ٣٠ دقيقه
السحور ساندويتش بيض بالتوست الاسمر وكوب شاي
والحمدالله انتهى يومي بسلام بدون تخبيص الله يثبتني