***فرحني خالقي*** :

بالنسبة ليومي البارحة صمت 18 ساعة و الحمد لله ملتزمة باكلي كثرت شوي نشويات بس مو كتير و ما خبصت بالسكريات و هذا انجاز بالنسبة لي الحمد لله الرياضة ما تمرنت لأني موجوعة كتير من الدورة الله يكرمكم بس بحاول اتمرن اليوم لو ربع ساعة ع الدراجة و بكرة أحلى باذن الله

بالنسبة ليومي البارحة صمت 18 ساعة و الحمد لله ملتزمة باكلي كثرت شوي نشويات بس مو كتير و ما خبصت...

***فرحني خالقي*** :

بالنسبة ليومي البارحة صمت 18 ساعة و الحمد لله ملتزمة باكلي كثرت شوي نشويات بس مو كتير و ما خبصت بالسكريات و هذا انجاز بالنسبة لي الحمد لله الرياضة ما تمرنت لأني موجوعة كتير من الدورة الله يكرمكم بس بحاول اتمرن اليوم لو ربع ساعة ع الدراجة و بكرة أحلى باذن الله

بالنسبة ليومي البارحة صمت 18 ساعة و الحمد لله ملتزمة باكلي كثرت شوي نشويات بس مو كتير و ما خبصت...

دبدووبه^_^ :

مسااااء الخير الايام الي راحت يعني نص ونص من اليوم أن شاء ابدء صح 😍😍

مسااااء الخير الايام الي راحت يعني نص ونص من اليوم أن شاء ابدء صح 😍😍

خمر الورد :

السلام عليكم متابعتكم من شهر تقريبا .. يعطيكم العافية انا ما قلت بشترك وياكم لان ما كنت مشتركة بالموقع توي اشتركت... الصيام وايد فادني نقصت عليه مع الرياضة خلال خمس اسابيع 11 كيلو ونص بنسبة لي إنجاز سريع واتمنى الكل يتشجع وزني كان 123 وصل 111.5 والعب مقاومة للشد وكارديو عشان ما يترهل جسمي بس ما يبين عايي متينة وايد لاني طويلة طولي 172 بالتوفيق للجميع

السلام عليكم متابعتكم من شهر تقريبا .. يعطيكم العافية انا ما قلت بشترك وياكم لان ما كنت مشتركة...