رونق الورد
•
هلا وغلا مبروك النزول كيلو في اسبوع انجاز ماشاءالله يعني ان شاء الله ٤ كيلو في الشهر واصلي ماشاءالله عليكي
آمييين يا رب تسلمي يا قلبي اقتراح رااائع معاكي و بقوووة ...يزيد الحماس و التفاعل بالقروب و كمان نضيف البطة للي يزيد وزنهاآمييين يا رب تسلمي يا قلبي اقتراح رااائع معاكي و بقوووة ...يزيد الحماس و التفاعل بالقروب و كمان...
تمام اتفقنا ان شاء الله ابتداء من اليوم ان شاء الله نهايه الاسبوع نجهز القائمه كل واحده حابه تتنضم تحط اسمها نسميها مسابقه رشيقات الاسبوع ويارب مواصلين بنفس الحماس
ههههههه شكرا لإطرائك🤍 الوزن ٧٧ الطول١٦٢ الهدف ٦٥ اليوم صمت ١٦ ساعة مشي ساعةههههههه شكرا لإطرائك🤍 الوزن ٧٧ الطول١٦٢ الهدف ٦٥ اليوم صمت ١٦ ساعة مشي ساعة
ياسلام بطله جديده بدايه حلوة ماشاءالله وحماسك روعه كملي وان شاء الله تصيري رشيقة بصحه وعافية
*تحدى الحلويات*
يومي امس صمت ١٩ ساعه نفس الروتين الليمون والمويه الحمدلله ورياضة نصف ساعه مو كثير بس الحمدلله الوجبه الاخيرة كانت تونه مع السلطه بحاول ابدل في البروتين في الوجبه الأخيرة واشوف كيف ان شاء الله.. الحمدلله مستمره في تحدى الحلويات ان شاءالله اكمل الاسبوع واصمد
يومي امس صمت ١٩ ساعه نفس الروتين الليمون والمويه الحمدلله ورياضة نصف ساعه مو كثير بس الحمدلله الوجبه الاخيرة كانت تونه مع السلطه بحاول ابدل في البروتين في الوجبه الأخيرة واشوف كيف ان شاء الله.. الحمدلله مستمره في تحدى الحلويات ان شاءالله اكمل الاسبوع واصمد
ما شاء الله بداية قوية موفقة حبيبتيما شاء الله بداية قوية موفقة حبيبتي
💪💪💪💪💪
الصفحة الأخيرة