السلام عليكم
كيفكم وحشتوني
فينكم بنات فين حماس اول والله نفسي نرجع زي اول
قسم بالله وحشتني شهوده😔
0shosho
•
مساء الخير
كيفكم حبيباتي اعذروني عن الانقطاع لكن صارت لي ظروف العامله المنزليه تعبت وسويت لها عمليه ثم سافرت لاهلها وانا جيت ع سفر وكررف الله المستعان لاعاد اهتميت باكل ولا نوم الليل نسهر لحد الظهر وننام من الظهر ل ١٢ بالليل او١٠ يعني استغفرالله اصبحت نفسيتي متعبه
واليوم شفت انو الخميس قلت يالله صديقاتي والقروب والميزان كله نسيته
قمت وزنت والطامه وزني😭٨٣،٢ زت كيلووو ايش ذا كله من الاكل الخرابيط والاكل الي دسم
الان قلت لا كذا ابتدي ارتب نفسي لا ارجع لوزني القديم
باذن الله بكره الجمعه بدايه جديده لن الان ابغى انظم نومي وبعدها راح ارتب وجباتي وارجع للمشي باذن الله ابغاكم تساندوني احس اني محيوسه 💔
كيفكم حبيباتي اعذروني عن الانقطاع لكن صارت لي ظروف العامله المنزليه تعبت وسويت لها عمليه ثم سافرت لاهلها وانا جيت ع سفر وكررف الله المستعان لاعاد اهتميت باكل ولا نوم الليل نسهر لحد الظهر وننام من الظهر ل ١٢ بالليل او١٠ يعني استغفرالله اصبحت نفسيتي متعبه
واليوم شفت انو الخميس قلت يالله صديقاتي والقروب والميزان كله نسيته
قمت وزنت والطامه وزني😭٨٣،٢ زت كيلووو ايش ذا كله من الاكل الخرابيط والاكل الي دسم
الان قلت لا كذا ابتدي ارتب نفسي لا ارجع لوزني القديم
باذن الله بكره الجمعه بدايه جديده لن الان ابغى انظم نومي وبعدها راح ارتب وجباتي وارجع للمشي باذن الله ابغاكم تساندوني احس اني محيوسه 💔
مساء الخير كيفكم حبيباتي اعذروني عن الانقطاع لكن صارت لي ظروف العامله المنزليه تعبت وسويت لها عمليه ثم سافرت لاهلها وانا جيت ع سفر وكررف الله المستعان لاعاد اهتميت باكل ولا نوم الليل نسهر لحد الظهر وننام من الظهر ل ١٢ بالليل او١٠ يعني استغفرالله اصبحت نفسيتي متعبه واليوم شفت انو الخميس قلت يالله صديقاتي والقروب والميزان كله نسيته قمت وزنت والطامه وزني😭٨٣،٢ زت كيلووو ايش ذا كله من الاكل الخرابيط والاكل الي دسم الان قلت لا كذا ابتدي ارتب نفسي لا ارجع لوزني القديم باذن الله بكره الجمعه بدايه جديده لن الان ابغى انظم نومي وبعدها راح ارتب وجباتي وارجع للمشي باذن الله ابغاكم تساندوني احس اني محيوسه 💔مساء الخير كيفكم حبيباتي اعذروني عن الانقطاع لكن صارت لي ظروف العامله المنزليه تعبت وسويت لها...
اهلا يا غالية لا باس عليها االعاملة طهورا باذن الله
و انت كمان سلامة نفسيتك و لا يهمك من الزيادة الحال من بعضه المهم انك رجعت بيتك بالسلامة و شوية بشوية تستقيم الامور
و مهم جدااااااا تنظمي نومك عشان الهرمونات تتظبط و الشهية ما تزيد
فرحتي بعودتك لا توصف الله يخليك لي اخت عزيزة
و انت كمان سلامة نفسيتك و لا يهمك من الزيادة الحال من بعضه المهم انك رجعت بيتك بالسلامة و شوية بشوية تستقيم الامور
و مهم جدااااااا تنظمي نومك عشان الهرمونات تتظبط و الشهية ما تزيد
فرحتي بعودتك لا توصف الله يخليك لي اخت عزيزة
الصفحة الأخيرة
الف مبروك البنات اللي نزل وزنهم و البقية و اللي انا منهم بالطبع كفاية دلع و بلا ما نقول استهتار لازم نشر الهة شوي
شو رايكم يا بنات نتفق علي اشياء و لو بسيطة نعملها مع بعض او مسابقة او اي حاجة محفزة
يلا يا بنات اعطونا افكار خلونا نتحمس و نتشجع