يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام علييكم ورحمة الله وبركاته
بنااااااات وش رايكم كل وحده فينا تحمس الثانيه
كل وحده تكتب وزنها والوزن المطلوب والرجيم المتبع والريااااااااااضه المتبعه
ويوم الجمعه في اللي ننزل اوزانا كم نزلنا في الاسبوع
وكل وحده تكتب يومياتها مع الرجيييييييييييييم ياالله يابنات الى الاماااااااااام:icon28:
رضاء الناس تعبني @rdaaa_alnas_taabny
عضوة نشيطة
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
الوزن77
والوزن المطلوب 68
والرجيم المتبع التخفيف مع المشي نص ساعه