suerh al naif
suerh al naif
ها أنــآ جييت :icon28: اول شي شعري :3_2_21v: شعري اجعد مو ناعم كثير ومتعبني مررره كان طويل بس للاسف قصيته في الاجازه طبعا كل ما جيت اترووش :28: احط زيت جوز الهند ابو علبة حديد عشان ابغى اطوله :35: امممم ايش بعد اييه طبعا بعد ما اخرج من الحمام تكرمون انشف شعري نص تنشيفه يعني اخليه مبلول شوي واخذ كم نقطة زيت زيتون مقري وادهن شعري كله طبعا ما اكثر تقريبا 3 نقط على حسب طول شعرك وكثافته وامشطه واربطه واخليه مشدود شوي بعد ما ينشف تماما فكيه تلاقيه مفرووود <<هذا سر من اسراري نجي للبشره :27::33: قبل ما انام احط الدوكين فروت 4 واحط على الهالات زيت لوز والله يا بنات انها خفت كثيير عن اول ونا كنت احسب ما تروح واحط برضوا على شفايفي واحط عليه لابيلو بالكرز ولما اقوم من النوم اغسل وجهي وامسح وجهي ورقبتي بالسكينول واحط واقي شمس و لابيلو نجي للجسم من ناحيه الترطيب لسا مو عارفه ايش احط اسوي حمام مغربي مرتين اسبوعيا احط على جسمي صابون مغربي وافرك وافرك بعدين اشطف بالمويه بعدين ارجع احط سنفرة المشمش مررررره حلووه تبييض واليف جسمي واشطف بالمويه ولمااطلع من الحمام تكرمون ادهن جسمي بزيت لوز حلو وه خلصت بس هذا تقريبا اللي اسويه.. :) اي سؤال أنـــآ حاضره<<مسويه نفسها خبيره تجميل خخخ :hahaha:
ها أنــآ جييت :icon28: اول شي شعري :3_2_21v: شعري اجعد مو ناعم كثير ومتعبني مررره كان طويل ...
]ياحلوه ياغلاسه .... :icon33::icon33:
أشق هدومي:eek:: حمدي ربك انت ياغلاسه تقولين : ((( الجسم طولي 157 ووزني 54 يعني حلو بس ابي انحف زيادة الى 48)) وش اقول انا
انا ياقلبي لي مده ماخليت شي ماسويته ركض :7_5_127: .. تمارين .:7_5_122:.:7_5_131: رجيم اتكنز الله يعله ويلوع كبده ( رجيمه كله بروتين )
بس مافلح ينحف الا الوجه والباقي عمار يادارنا .. وبعد التعب ماينزل غير كيلو وان تكرم هه هه نزل كيلو ونص ..
عموما الله يهنيك بجسمك عزيزتي .. والله كل ماشفت وحده نحيفه اتهنى لها تلبس وترتاح .. ماتطالع المرايه وتسب ابو محلات الملابس ...:06:
شوق الغلا22222
شوق الغلا22222
واصلوا الله معاكم
غلاسة
غلاسة
ما شاء الله تبارك الله يا جاذبيه عنايتك حللللوه الله يقويك انا للاسف الجسم مهملته جدا جدا جدا حتى الركب ما ادهنها باي كريم

سويره من تجربه اهم شي اهم شي بالريجيم النفسيه انا الميزان انساه تماما بوقت الريجيم والله شهرين مره وانا ما اعرف كم وزني الناس يسآلوني واقول لهم ما ادري ولا يصدقوني .. كنت اعتمد عاللبس اخذ مقاس اصغر مني بدرجه او درجتين وكل فترة اقيسه واشوف

بالنسبه لي انا طبعا الضيوف ما طلعوا لاي مشوار فاضطريت احط مايونيز ثلث ساعه بس لاني ما اقدر اطول عليهم و قشرت وجهي وحطيت ماسك الزبادي مع الخميره وبعدها تحممت مرة وحده وحطيت الحين كريمات الليل بس الرياضه ما قدرت ما فضيت ابدا والحين منهد حيلي والله ومضطره اصحى ٥ علشان الدوام الله يعين كريمات النهار ما حطيت لاني اصلا ما غسلت وجهي اول ما جيت الظهر علشان الضيوف فغسلته مرة وحدة لما قشرت وجهي

علي فكره بكره ابي اتكلم لكم عن عنايتي بالاسنان لاني الحين تعبااااانه والله ما فيني حيل حتى اطالع بالشاشه

باي والله يقويكم

اللي ما كتبت يومياتها تسدحها هنا يا بنات
كنت حبيبت حبيبي
مرحبا

كيفكم صبايا كل وحده تكتب نوع كريماتها وخاصة الليل والنهار حتى نستفيد


انا مندمرة بشرتي

وجسمي وزنا ولونا


احاول اخفف وزني 82 وطولي 159


اشرب شاهي اخضر قبل انام زنجبيل كمون شمر شاي اخضر نعناع

للوجة اشتريت منتجات ايف روشيه للتبيض

والان ابحث عن كريم مغذي نهاري

وكريم تبييض للجسم
(روحـــي تحبـــه)
لا اله الا الله