بسم الله الرحمن الرحيم
صباح الخير حبوبات
خواتي انا الحقيقه مبهوره من جسم قريبتي {ماشاء الله تبارك الرحمن }
هي الله يحفظها ,,نحفت تقريبا 50 كيلو وبدون مركز وغيره ....
المعروف انها مسويه رجيم طبيعي ....تفطر صحي وغداء خفيف جدا
وعشاء بسيط وعندها سير وبس
كانو الناس يقولون لي ماشاء الله جسمها مشدود ...غير عن كل السمان اللي ينحفون
وخصوصا هالتنزيل الكبير خمسين كيلو
المهم توقعت الناس يحبون مبالغه شوي
واصادفها بزواج كانت لابسه كم طويل فستان اسود هي ماشاء الله محتشمه
المهم بشكل عفوي وانا اضحك معها حطيت يدي على منطقة العضد{عضدها } وانا اضحك وهي تضحك
المعروف يابنات ان هالمنطقه رقيقه وتترهل بسرعه
العجيب ووالله اني مابالغت هالمنطقه عندها مشدووووووده ماشاء الله
اصلا لما لمستها تذكرت كلام الناس عن جسمها المشدود
فما ادري وش السر ياترى
وفيه بنات اسالوها تقول رجيم ورياضه وبس
فيا بنات هل ممكن فعلا الرياضه تشد وبها الشكل ؟؟؟؟ حتى لو انزل كثييييييير
على فكره ترى ممكن روتين الحياة اليوميه يلعب دور
لان قريبتي ماشاء الله انسانه نشيييييييييييييييطه في بيتها
وماتحب كثرة الجلوس تتضايق
وطباخه وراعية واجب
يعني مو مثل اللي اغلب يومه جالس صح .....
االخلاصه ياليت لو احد يعرف السبب او قد صار معها كذا تفيديني الله يجزاكم خير يارب
ملاحظه يابنات ترى رجيمها موسريع على فكره يعني تنزل مممكن اربعه او ثلاثه كيلو كل شهر
ونزول الوزن بالتدريج مايسبب ترهل كثير والله اعلم

عزة تفائل @aaz_tfayl
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ام مريم1984
•
الله يتمم عليها بالخير وينحفنا واياك على خير

حبوبه انتي قلتيها السبب بالرياضة والريجيم المتوازن الصحي <<احنا ما ترهلنا الا من الريجيم القاسي وقلة الحركة
وانا لاحظت لما بدأت امارس الرياضة جسمي فررررق كثيير عن اول
وانا لاحظت لما بدأت امارس الرياضة جسمي فررررق كثيير عن اول



شاكره مروركم حبيباتي
بس اللي محيرني جسمها مشدوود مرررره ماشاء الله
جسمها اجمل واشد من حتى الرشيقات اللي ماسمنو من قبل
جسمها بصراحه ملفت ....هي يومها سمينه كان لها كرش مبينه مرررره
الان تخيلوو بطنها لاصق على ظهرها على قولتهم
يعني ممسوح ومشدود .......ماشاء الله تبارك الرحمن
نفسي اعرف مو مصدقه الرياضه تسوي كذا مع انها مادخلت مركز
اقصد ماسوت رياضه مكثفه والله اعلم
بس اللي محيرني جسمها مشدوود مرررره ماشاء الله
جسمها اجمل واشد من حتى الرشيقات اللي ماسمنو من قبل
جسمها بصراحه ملفت ....هي يومها سمينه كان لها كرش مبينه مرررره
الان تخيلوو بطنها لاصق على ظهرها على قولتهم
يعني ممسوح ومشدود .......ماشاء الله تبارك الرحمن
نفسي اعرف مو مصدقه الرياضه تسوي كذا مع انها مادخلت مركز
اقصد ماسوت رياضه مكثفه والله اعلم
الصفحة الأخيرة