وانتي بخير وصحه وسلامه يارب ❤
والله يوفقگ ياعروستنا ويتمم لگ على خير يارب
شوفي حبيبتي راح اقول لگ بالنسبه للنظام الي ماشيه عليه والله يعينگ شغلته شغله 😞 ولساتني يمكن لي اسبوعين وشايفه تحسن الحمد لله وأگيد خاصة سمار الركب والاكواع والمناطق الحساسه ماتروح بايام يبيلها فتره واهتماااام من دون گسل لان محدثتك ززووله بمعنى الگلمه فلاتصيرين مثلي 😁

بالنسبه للركب والاكواع والحساسه گلها معرضه للاحتگاگ فانتبهي تحطين عليها اي كريمات تقشير وخاصة كريمات قويه مثل البيقمانورم والرتن اي وربي تقلب فحم ..
وانا للركب والاكواع لازززم لها ترطيبب مكثثف وافضلهم كريم جليسوليد دايم رطبيها وخاصة قبل گل صلاه علشان گثرة الاحتگاك يزيد السواد واذا تعرفي سمن شوكه وملعقه حطي طبقه كثيفه على رگبك واكواعگ ولفي عليها بسولفان وخليها ساعات وانتي براحتك سواء بالليل او النهار واذا فكيتيها سنفريها باي سنفره على خفيف وعندگ سنفرة كريم العروسه وكريم كاب او سنفرة ستيفز گلهم حلوين ..
اما التفتيح بالكريمات بصراحه ياكثر ماجربت من كريمات تفتيح لها الا اني مالاحظت نتيجه حلوه مثل خلطة داهية مطير لگن گثير يقولون مضره اذا طولتي عليهاوانا ناويه بس شهر واتركها واستمر على الطبيعي فاانتي وراحتك اذا بتستخدميها او تستخدمي اي كريم تفتيح طبي يوميابالليل وطبعا انتبهي مو تجربي خلطة داهية مطير على الحساسه ..

اما المنطقه الحساسه سنفريها على خفيف مرتين او ثلاث بالاسبوع بالسنفرات الي قلتها فوق واستخدم لها كريم فيرنال من ليفيان للمنطقه الحساسه مع الصابونه المقشره ويستخدم مرتين في اليوم وطبعا هو طبيعي فيبيله فتره وتعتمد على درجة السمار في المنطقه واذا زواجگ قريب عادي استخدمي افالون او الدوگين انا سالت دگتور عنه ويقول امن للمنطقه بس انتبهي مايوصل لداخل
وباقي اليوم استخدم خلطه رووعه منها ترطيب وگمان تفتيح وراح تلاحظين بنفسگ هي

فنجان كبير مليان نشا
فنجان كبير مليان ماء ورد
فنجان كبير مليان زيت زيتون
3 ملاعق كبيره جليسوليد
فنجان كبير مليان حليب بودره
عصير ليمونتين فقط

تخلطيها حتى تتجانس وتحفظيها في الثلاجه ضروري
وكل ما دخلتي الحمام الله يگرمك وغسلتي لازم تنشفين المنطقه كويس
بعدين حطي الخلطه ودلكي شوي والبشي شورت قطني


بعد اسبوع
تزيدي على الخلطه
2 ملعقه كبيره جليسوليد
نص فنجان زيت لوز مر الخاص بالجسم
وفنجان نشا و نص فنجان ماء ورد

وگاتبه صاحبة الموضوع انه زادت عليها هالگميه بعد اسبوع علشان الليمون مايهيج المنطقه ..

وانا بالنسبه لي زيت الزيتون استبدلته بزيت جليسرين لان گثير يقولون انه المويه مع الزيت زيتون يسمر فاانتي استبدليه بزيت جلسرين او زيت لوز مر للجسم

وشئ ضرؤوري المنطقه لاتكون رطبه نهااائي يعني حطيتي هالخلطه او رطبيتها باي مرطب على طول رشي عليها بودره غير معطره او حتى نشا على خفيف حتى تمتص الرطوبه لانه اهم سبب في سمار هالمنطقه الرطووبه فحاولي انه تلبسي شورت قطن وتبعدين عن الگلوت وباليل عادي خليها تشم هواء هههههههههههه يعني خليك من دون ملابس داخليه .. وبس ياعسل هذا الي عندي وان شاء الله اكون افدتگ ولو بالقليل..
ولاتنسيني من دعواتگ بالتوفيق والسعاده ❤

بنات ابغى وحده تسويلي ثيم لملكتي والله لدعيلها من كل قلبي ع الفطور وانا صايمه

ها ميييييين العسل اللي راح تريحني وتخلي ملكتي توب لان بس ناقص هالشي

صوماً مقبولاً وذنباً مغفوراً وافطاراً شهيا !

ليش التجمع بارد كذا

كل عام وانتم بخير ي بنات
مبارك عليكم الشهر
والله يوفقنا الى صيامه وقيامه
ووالدينا آجمعين